مشاوره و پشتیبانی رایگان
سلامت روان به اندازه غذا، مسکن یا ایمنی مهم است - و در Our Third Place، این بخشی از حمایت روزمرهای است که ما ارائه میدهیم. چه در حال گذر از استرس، غم و اندوه، آسیبهای روحی باشید و چه فقط به کسی برای صحبت نیاز داشته باشید، ما اینجا هستیم تا مراقبتی متناسب با زندگی شما ارائه دهیم و به شخصیت شما احترام بگذاریم.
درمانی که برای شما مؤثر است
- مشاوره رایگان و محرمانه برای جوانان ۱۵ تا ۲۵ ساله
- گزینههایی برای درمان فردی، گروهی یا مبتنی بر هنر
- بدون نیاز به بیمه یا معرفینامه - فقط حضوری تشریف بیاورید یا تماس بگیرید
- خدمات دو زبانه به زبان های انگلیسی و اسپانیایی موجود است
- پشتیبانی میدانی و کمک در حمل و نقل موجود است
برای شروع، میتوانید در ساعات کاری به صورت حضوری مراجعه کنید یا با کریس اتریا تماس بگیرید تا با یک درمانگر OTP هماهنگ شوید.
به آدرس [email protected] ایمیل بزنید یا با شماره (818) 244-7257 تماس بگیرید و گزینه ۵ را فشار دهید. ساعات کاری دفتر دوشنبه تا جمعه، ۸:۳۰ صبح تا ۵:۰۰ بعد از ظهر است.
گفتگوهای حمایتی، نه قضاوت
- با یک درمانگر دارای مجوز یا مدافع سلامت روان صحبت کنید
- ابزارهای مقابله، استراتژیهای مراقبت از خود و منابع دنیای واقعی را بررسی کنید
- یک بار بیایید یا مرتباً بیایید - شما کنترل مراقبت خود را در دست دارید
فضاهای درمانی و جلسات گروهی
- به بحثهای گروهی حمایتی و حلقههای شفابخش خلاق بپیوندید
- ذهن آگاهی، هنر، نوشتن خاطرات و راههای دیگر را برای پردازش احساسات امتحان کنید
- فضاهای امن برای ارتباط، تأمل و ایجاد تابآوری در کنار هم
چرا مهم است؟
پشتیبانی سلامت روان باید به راحتی در دسترس باشد، عاری از انگ اجتماعی باشد و ریشه در واقعیت شما داشته باشد. چه در حال مقابله با استرس مدرسه، سوالات هویتی، آسیبهای گذشته باشید و چه فقط سعی کنید هفته را پشت سر بگذارید، شما سزاوار مراقبتی هستید که به حرفهایتان گوش میدهد و حضور پیدا میکند . در Our Third Place، شما هرگز در این مسیر تنها نیستید.
