무료 상담 및 지원
정신 건강은 음식, 주거, 안전만큼 중요합니다. 그리고 우리 '우리의 세 번째 공간'에서는 이를 일상적인 지원의 일부로 제공합니다. 스트레스, 슬픔, 트라우마를 겪고 계시거나, 단순히 이야기할 상대가 필요하시다면, 우리는 여러분의 삶에 맞고 여러분의 존재를 존중하는 배려로 함께합니다.
당신에게 맞는 치료법
- 15세부터 25세까지의 청소년을 위한 무료 비밀 상담
- 개인, 그룹 또는 예술 기반 치료 옵션
- 보험이나 의뢰서 없이도 방문하거나 연락만 하시면 됩니다
- 영어와 스페인어로 제공되는 이중 언어 서비스
- 현장 지원 및 교통편 지원 가능
시작하려면 운영 시간 중에 방문하거나 크리스 에테리아에게 연락하여 OTP 치료사와 연결될 수 있습니다.
이메일: [email protected] 전화: (818) 244-7257(내선 5번) 업무 시간: 월요일 – 금요일, 오전 8시 30분 – 오후 5시
지지하는 대화, 판단이 아닌
- 면허를 소지한 치료사나 정신 건강 옹호자와 상담하십시오
- 대처 도구, 자기 관리 전략 및 실제 생활에서 활용할 수 있는 자원을 탐색하세요
- 한 번 오든 정기적으로 오든—당신의 치료는 당신이 주도합니다
치유 공간 및 그룹 세션
- 지지적인 그룹 토론과 창의적인 치유 모임에 참여하세요
- 마음챙김, 예술, 일기 쓰기 등 감정을 처리하는 다른 방법들을 시도해 보세요
- 함께 연결하고, 성찰하며, 회복탄력성을 키울 수 있는 안전한 공간
왜 중요한가
정신 건강 지원은 쉽게 접근할 수 있고, 낙인 없이, 여러분의 현실에 기반해야 합니다. 학교 스트레스, 정체성 고민, 과거 트라우마를 헤쳐 나가든, 그저 일주일을 버티려 애쓰든, 여러분은 귀 기울여 주고 함께해 주는 돌봄을 받을 자격이 있습니다. '우리의 세 번째 공간'에서는 결코 혼자가 아닙니다.
