Бесплатные консультации и поддержка
Психическое здоровье так же важно, как еда, жилье или безопасность, и в Our Third Place оно является частью повседневной поддержки, которую мы предлагаем. Если вы испытываете стресс, горе, травму или просто нуждаетесь в ком-то, с кем можно поговорить, мы готовы оказать вам помощь, которая будет соответствовать вашему образу жизни и уважать вашу личность.
Терапия, которая работает для вас
- Бесплатные конфиденциальные консультации для молодежи в возрасте от 15 до 25 лет
- Варианты индивидуальной, групповой или арт-терапии
- Не требуется страховка или направление — просто приходите или обращайтесь
- Доступны услуги на английском и испанском языках
- Доступна поддержка на местах и помощь с транспортом
Чтобы начать, вы можете прийти в часы работы или связаться с Крисом Этереа, чтобы он подобрал вам терапевта OTP.
Напишите нам по адресу [email protected] или позвоните по телефону (818) 244-7257 и нажмите кнопку 5. Часы работы: с понедельника по пятницу, с 8:30 до 17:00.
Поддерживающие разговоры, а не осуждение
- Обратитесь к лицензированному терапевту или специалисту по психическому здоровью.
- Изучите инструменты для преодоления трудностей, стратегии самопомощи и реальные ресурсы
- Приходите один раз или регулярно —вы сами контролируете свое лечение
Целебные пространства и групповые сессии
- Присоединяйтесь к группам поддержки и творческим кружкам исцеления
- Попробуйте практиковать осознанность, заниматься искусством, вести дневник и другие способы обработки эмоций.
- Безопасные пространства для общения, размышлений и совместного укрепления устойчивости
Почему это важно
Поддержка в области психического здоровья должна быть легкодоступной, свободной от стигматизации и основанной на вашей реальности. Независимо от того, сталкиваетесь ли вы со стрессом в школе, вопросами идентичности, прошлыми травмами или просто пытаетесь пережить неделю, вы заслуживаете заботы, которая вас выслушает и поддержит. В Our Third Place вы никогда не будете одиноки.
