免費諮詢同支援
心理健康同食物、住屋或者安全一樣咁重要，而喺我哋嘅第三地方，呢個係我哋提供嘅日常支援嘅一部分。無論你係經歷緊壓力、悲傷、創傷，定係只係需要有人傾偈，我哋都會為你提供適合你生活同尊重你嘅關懷。
適合你嘅療法
- 免費、保密嘅輔導，適合 15 至 25 歲嘅青少年
- 個人、團體或者藝術治療嘅選項
- 唔需要保險或者轉介，只需要行入去或者伸出援手
- 有英文同西班牙文嘅雙語服務
- 有現場支援同交通協助
要開始，你可以喺開放時間入去，或者聯絡Kris Eterea同 OTP 治療師配對。
電郵我哋去我哋嘅第三地方 @ didihirsch . org或者打電話畀我哋（818）244-7257 ，然後撳選項5。辦公時間係星期一至五，上午8:30至下午5:00
支持性嘅對話，而唔係判斷
- 同持牌治療師或者精神健康倡議者傾吓計
- 探索應對工具、自我照顧策略同埋現實世界嘅資源
- 嚟一次或者定期嚟— 你可以控制你嘅照顧
療癒空間同埋小組會議
- 加入支持性嘅小組討論同創意療癒圈子
- 試下正念、藝術、日記同埋其他方法去處理情緒
- 安全嘅空間，可以一齊聯繫、反思同埋建立抗逆力
點解咁重要
心理健康支援應該係易於獲得，冇污名，同埋係基於你嘅現實。無論你係應付緊學校壓力、身份問題、過去嘅創傷，定係只係想渡過呢個星期，你都應該得到聆聽同埋出現嘅關懷。喺我哋嘅第三地方，你從來都唔會孤單。
