Asesoramiento y apoyo gratuitos
La salud mental es tan importante como la alimentación, la vivienda o la seguridad, y en Our Third Place forma parte del apoyo diario que ofrecemos. Tanto si estás pasando por una situación de estrés, duelo o trauma, como si simplemente necesitas alguien con quien hablar, estamos aquí para ofrecerte una atención que se adapta a tu vida y respeta quién eres.
Terapia que funciona para ti
- Asesoramiento gratuito y confidencial para jóvenes de entre 15 y 25 años.
- Opciones para terapia individual, grupal o basada en el arte.
- No se necesita seguro ni remisión médica: solo acérquese o comuníquese con nosotros.
- Servicios bilingües disponibles en inglés y español.
- Apoyo sobre el terreno y ayuda con el transporte disponibles.
Para empezar, puede acudir durante el horario de atención al público o ponerse en contacto con Kris Eterea para que le asignen un terapeuta de OTP.
Envíenos un correo electrónico a [email protected] o llámenos al (818) 244-7257 y pulse la opción 5. El horario de oficina es de lunes a viernes, de 8:30 a. m. a 5:00 p. m.
Conversaciones de apoyo, sin juzgar.
- Hable con un terapeuta autorizado o un defensor de la salud mental.
- Explora herramientas para afrontar situaciones difíciles, estrategias de autocuidado y recursos del mundo real.
- Venga una vez o venga regularmente:usted tiene el control de su atención médica.
Espacios de sanación y sesiones grupales
- Únete a debates grupales de apoyo y círculos creativos de sanación.
- Prueba la atención plena, el arte, escribir un diario y otras formas de procesar las emociones.
- Espacios seguros para conectar, reflexionar y desarrollar juntos la resiliencia.
Por qué es importante
El apoyo a la salud mental debe ser fácil de acceder, libre de estigmas y basado en tu realidad. Ya sea que estés lidiando con el estrés escolar, cuestiones de identidad, traumas pasados o simplemente tratando de superar la semana, mereces una atención que te escuche y te acompañe. En Our Third Place, nunca estarás solo.
