خبرنامه

با ما در ارتباط باشید

فرم را پر کنید. ما به‌روزرسانی‌ها و منابع سلامت روان را مستقیماً به صندوق ورودی شما ارسال خواهیم کرد.

تو تنها نیستی.

با ما صحبت کنید

صحبت کردن در مورد آنچه که از سر می‌گذرانید می‌تواند سخت باشد. اما در تین لاین، لازم نیست خودتان با آن روبرو شوید. داوطلبان نوجوان آموزش دیده ما اینجا هستند تا به شما گوش دهند، شما را درک کنند و از شما حمایت کنند - بدون قضاوت و بدون اعمال فشار.

هیچ مشکلی خیلی بزرگ یا خیلی کوچک نیست. چه احساس سردرگمی، اضطراب، افسردگی داشته باشید و چه فقط نیاز به صحبت داشته باشید، ما در کنار شما هستیم.

همین حالا با ما تماس بگیرید

مشاور در طول جلسه درمانی با یک زن صحبت می‌کند

چگونه به ما برسید

تماس بگیرید

با شماره ‎(800) 852-8336 ‎ در سراسر کشور تماس بگیرید. هر شب از ساعت 6 تا 10 شب به وقت اقیانوس آرام در دسترس است.

بعد از ساعات کاری، تماس شما به مشاور بزرگسالان در دیدی هیرش هدایت خواهد شد.

متن

بین ساعت ۶ تا ۹ بعد از ظهر به وقت اقیانوس آرام، عبارت «TEEN» را به شماره ۸۳۹۸۶۳ پیامک کنید.

اگر خارج از این ساعات پیامک ارسال کنید، پاسخی دریافت نخواهید کرد—اما همیشه می‌توانید در هر زمانی با خط تلفن ۹۸۸ مربوط به خودکشی و بحران تماس بگیرید.

برای انصراف، کلمه «STOP» را پیامک کنید.
ممکن است نرخ‌های استاندارد پیام و داده اعمال شود. شرایط و ضوابط .

ایمیل

آماده صحبت نیستید؟ از طریق ایمیل با ما در ارتباط باشید، یکی از اعضای تیم ما به زودی با شما تماس خواهد گرفت.

چه انتظاری باید داشت

وقتی با Teen Line تماس می‌گیرید، با نوجوان دیگری ارتباط برقرار خواهید کرد که آموزش دیده است تا به شما گوش دهد و با همدلی و مراقبت از شما حمایت کند. بسیاری از افرادی که با ما تماس می‌گیرند، برای اولین بار است که با شما درد دل می‌کنند - ما شما را در جایی که هستید، با سرعت خودتان ملاقات خواهیم کرد.
ما به شما نمی‌گوییم چه کار کنید. ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم تا قدم به قدم مسائل را حل کنید.

فردی شاد که هدست به گوش دارد و پشت میز کامپیوتر نشسته است

با چه کسی صحبت خواهم کرد؟

شما به یکی از داوطلبان نوجوان آموزش‌دیده ما متصل خواهید شد - دانش‌آموزان دبیرستانی از لس‌آنجلس که بیش از ۱۰۰ ساعت آموزش حرفه‌ای در زمینه گوش دادن فعال، سلامت روان و واکنش به بحران را گذرانده‌اند.

جوانی در خانه روی زمین نشسته و در حالی که به تلفن همراهش نگاه می‌کند لبخند می‌زند، در قابی از تصاویر گرافیکی روشن و شاد

در مورد چی می‌تونم صحبت کنم؟

هر چیزی که در حال تجربه آن هستید. رایج‌ترین دلایلی که نوجوانان برای برقراری ارتباط با شما دست به کار می‌شوند عبارتند از:

  • روابط با خانواده، دوستان یا شرکا
  • استرس، اضطراب یا افسردگی
  • افکار یا احساسات خودکشی
  • سوالات تنهایی، قلدری یا هویتی
  • مشکلات در مدرسه یا خانه

آیا واقعاً محرمانه است؟

بله، در بیشتر موارد. ما هرگز اطلاعات شخصی مانند نام، گرایش جنسی یا هویت جنسیتی شما را به اشتراک نمی‌گذاریم. در شروع تماس یا پیامک شما، ممکن است چند سوال اساسی بپرسیم تا به ما کمک کند بفهمیم با چه کسی در ارتباط هستیم و چگونه می‌توانیم خدمات خود را بهبود بخشیم.

اگر فکر کنیم که شما در معرض خطر فوری هستید یا کسی به شما آسیب می‌رساند، ممکن است برای حفظ امنیت شما نیاز به کمک از دیگران داشته باشیم.

اگر از کمک‌های خارجی استفاده می‌کنیم، انگیزه ما هرگز مالی نیست. صرفاً برای حفظ امنیت شما یا شخص دیگری است. تین لاین به هیچ وجه از نظر مالی سودی نمی‌برد.

ما به شما نمی‌گوییم چه کار کنید. ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم تا قدم به قدم مسائل را حل کنید.

آماده صحبت کردن نیستید؟

اشکالی ندارد. اگر هنوز آماده‌ی تماس نیستید، می‌توانید برای اطلاعات بیشتر منابع ما را بررسی کنید.

تین لاین را به مخاطبین خود اضافه کنید

مطمئن شوید که همیشه شماره ما را در دسترس دارید. روی گوشی‌تان؟ شماره ما را به مخاطبین خود اضافه کنید.

روی کامپیوترتان؟

برای اضافه کردن شماره ما به مخاطبین خود، این کد QR را اسکن کنید.

QR خط نوجوان

نوجوانی با هدفون دور گردنش روی زمین نشسته، روی گوشی‌اش تمرکز کرده و اطرافش با طرح‌های گرافیکی روشن قاب گرفته شده است.

بعد از ساعت کاری یا در مواقع اضطراری؟

اگر خارج از ساعات کاری تین لاین به کمک فوری نیاز دارید:

زنی خندان که هدست آبی به گوش دارد، در فضای داخلی نشسته و گل‌هایی در پس‌زمینه دارد

می‌خواهید شنونده نوجوان شوید؟

داوطلبان نوجوان ما در قلب Teen Line قرار دارند. به عنوان یک شنونده نوجوان، شما از طریق خط تلفن ما به سایر نوجوانان پشتیبانی ارائه خواهید داد، ضمن اینکه آموزش‌های ارزشمندی در موضوعاتی مانند مداخله در بحران، پیشگیری از خودکشی، آگاهی فرهنگی، جنسیت و تمایلات جنسی، کودک آزاری و خودآزاری کسب خواهید کرد.

علاقه‌مند به ایجاد تغییر هستید؟ درباره شرایط و نحوه درخواست بیشتر بدانید.

داستان‌هایی که ما را تکان می‌دهند

تجلیل از شفا، رشد و تاب‌آوری

با ما در ارتباط باشید

 به ماموریت ما علاقه‌مند هستید و می‌خواهید در آن مشارکت کنید؟ همین امروز با تیم Teen Line ما تماس بگیرید!

هر روز عصر از ساعت ۶ بعد از ظهر تا ۹ شب به وقت اقیانوس آرام، کلمه "TEEN" را به شماره ۸۳۹۸۶۳ پیامک کنید.

ما فقط به پیامک‌های دریافتی بین ساعت ۶ بعد از ظهر تا ۹ شب به وقت کالیفرنیا پاسخ می‌دهیم، بنابراین اگر در ساعات دیگر به کمک نیاز دارید، لطفاً با شماره ۹۸۸ پیامک ارسال کنید یا تماس بگیرید.

‎‏‎ ...

کاربران اندروید برای ارسال پیامک اینجا کلیک کنند.

متن در اندروید

 

برای کاربران آی‌او‌اس:

  1. برنامه پیام‌ها را باز کنید.
  2. روی نوشتن ضربه بزنید.
  3. در قسمت «به»، شماره ۸۳۹۸۶۳ را وارد کنید.
  4. در متن پیام بنویسید «TEEN».
  5. ارسال را فشار دهید.