موسیقی برای سلامت روان

ماه مه، ماه آگاهی‌بخشی در مورد سلامت روان است، زمانی که ما آگاهانه‌تر به شیوه‌ها و منابعی روی می‌آوریم که به ما در مراقبت از سلامت روانمان کمک می‌کنند. برای بسیاری از ما، این شامل موسیقی نیز می‌شود.

موسیقی می‌تواند دریچه‌ای برای احساسات ما باشد، می‌تواند حال و هوای ما را تغییر دهد، به ما کمک کند تا آنچه را که در خود نگه داشته‌ایم، رها کنیم و با دانستن اینکه در این احساس تنها نیستیم، حس دیده شدن را ایجاد کنیم.

ما از جامعه خود دعوت می‌کنیم تا یک آهنگ را که در دوران سختی به شما کمک کرده، برایتان آرامش آورده یا به شما یادآوری کرده که تنها نیستید، به اشتراک بگذارند.

در طول ماه، این آثار ارسالی در یک لیست پخش عمومی «موسیقی برای سلامت روان» گرد هم می‌آیند و مردم را از طریق گوش دادن مشترک گرد هم می‌آورند.