在社区中寻找力量
在迪迪赫希，我们相信当人们感受到被看见、被倾听、被支持时，治愈便会发生。我们的互助小组将拥有共同经历的人们聚集在一起——无论是应对悲伤、经历康复过程，还是应对生活挑战——在安全、有引导的环境中。这些小组由受过专业培训的引导员带领，提供情感联结、相互理解以及实用工具，助您怀着希望与韧性继续前行。
自杀未遂者互助小组
若你曾经历自杀未遂，这个团体将为你提供一个安全、不带评判的空间，让你畅谈经历及其对你的影响。在持证临床医生的支持和同路人的陪伴下，你将学会管理自杀念头，建立应对策略，并制定个性化的安全计划，助你在艰难时刻保持清醒。
自杀幸存者互助小组
失去至亲于自杀是种独特而常令人孤立的经历。本小组为您提供一个空间，与真正理解您的人共同面对这份痛楚。由临床医生与同样经历过自杀丧亲之痛的同伴共同主持，小组将协助您探索悲伤情绪，按自身节奏分享感受，逐步开启疗愈之旅。
青少年自杀幸存者互助小组
如果你是因亲友自杀而深受打击的青少年，你并不孤单。这个团体为你提供一个倾诉的空间，让你能与同龄人建立联系，并学习健康的应对方式。在专业临床医生的引导下，你将获得安全而贴心的支持，可以自由表达自己的感受，用你自己的方式。
为第一响应者和执法部门提供专业支持
在前线服务的需求可能带来沉重的代价——无论是身体上、情感上还是精神上。无论您是医疗工作者、急救人员还是执法人员，这些团体都提供了一个安全、保密的环境，帮助您处理压力、创伤和职业倦怠。通过同伴驱动的支持和具有文化敏感性的指导，您将获得实用的工具来增强韧性，应对独特的工作压力，并在与理解您经历的他人建立联系中找到力量。
家长与看护者支持小组——即将推出
照顾有自杀倾向的人可能令人不堪重负。这个小组正是为你而设——一个既能学习如何支持所爱之人，又能照顾好自己的空间。你将与其他家长和照护者共同探索心理健康知识、风险评估、界限设定及自我关怀策略。
