有时,教会我们最多生活真谛的人,恰恰是我们已经失去的那个人。
对阿尔萨兰来说,那个人就是他的哥哥阿瑞安。
他的哥哥鼓励他独立思考,思考自己真正想要什么样的生活,而不是一味迎合他人的期望。
一天,他走进阿尔萨兰的房间,坐在他的床上问道:“你这辈子想做什么?”
阿尔萨兰回答说,他想当医生,这一职业选择深受他母亲的影响。他的哥哥阻止了他。
“我不想听这个答案。我想听你告诉我,你自己想在人生中做什么,而不是妈妈希望你做什么。”
多年后,阿尔萨兰依然铭记着那次谈话。即使在应对自身困境时,阿瑞安也提醒他思考“忠于自我”的真正含义,并去构建一种真正属于自己的生活。阿尔萨兰开始憧憬一个超越他以往所知范畴的未来,其中包括来美国接受教育。
2021年,阿瑞安在18岁时自杀身亡。
“这对我来说很难消化。”
对阿尔萨兰来说,治愈意味着学会接受一种难以理解、更难以启齿的失去。心理治疗改变了他对悲伤的理解方式,并让他对“与失去共处”有了新的认识。
2023年,当阿尔萨兰进入南加州大学(USC)读大学时,他开始在悲痛中逐渐成长。他开始更深入地投身于倡导工作,并亲眼目睹了当人们在艰难时刻相互扶持时所能创造的可能。
这使他与迪迪·赫希结缘,起初担任危机咨询志愿者,如今则担任社区参与大使。
通过危机咨询,阿尔萨兰找到了一种方法,将自己曾经感受到的无助感转化为行动。他了解到,支持处于危机中的人并不需要给出完美的答案。仅仅是倾听并全神贯注地陪伴,就足以成为最有力的支持,让对方知道自己并不孤单。
“这就是我想用生命中的一部分去奉献的事业。我想以这种方式帮助别人,因为我曾希望有人能在我哥哥身边支持他。”
988 自杀与危机求助热线
如果您或您所爱的人正在经历情绪困扰或有自杀念头,请记住,您并不孤单——我们提供全天候24小时的帮助。无论何时何地,都可以拨打或发送短信至988。您还可以访问988lifeline.org/chat进行在线聊天。