التنزيلات

قم بتنزيل موادنا القابلة للطباعة مجانًا لاستخدامها في مدرستك أو فصلك الدراسي! إذا كان هناك موضوع تود رؤيته هنا، فاتصل بنا. يسعدنا أن نسمع منك.

تجد هنا قائمة بموارد إضافية للصحة العقلية للمراهقين والآباء والمدارس.

  • 988 خط المساعدة في حالات الانتحار والأزمات

    الهاتف: اطلب الرقم 988
    الموقع الإلكتروني: 988lifeline.org
    الوصف: دعم سري على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع للأشخاص الذين يعانون من ضائقة عاطفية أو أزمة انتحارية أو مشاكل صحية عقلية.

  • الرابطة الوطنية لتنظيم الأسرة

    الهاتف: (800) 230-PLAN
    الموقع الإلكتروني: plannedparenthood.org
    الوصف: يوفر الرعاية الصحية الجنسية والإنجابية والتثقيف والموارد.

  • RAINN – خط ساخن للاغتصاب والضرب (24 ساعة)

    الهاتف: (800) 656-4673
    الموقع الإلكتروني: rainn.org
    الوصف: دعم سري على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع لضحايا العنف الجنسي.

  • مشروع تريفور – للشباب من مجتمع LGBTQ+ (24 ساعة)

    الهاتف: +1(866) 488-7386
    الرسائل النصية: أرسل START إلى 678678
    الدردشة: thetrevorproject.org/get-help/
    الوصف: دعم على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع في حالات الأزمات والوقاية من الانتحار للشباب من مجتمع LGBTQ

  • المركز الوطني لمساعدة المثليين والمثليات ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية

    خط الاتصال (من الاثنين إلى الجمعة من 1 إلى 9 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ، والسبت من 9 إلى 2 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ)
    الهاتف: (800) 246-7743
    الموقع الإلكتروني: lgbthotline.org
    الوصف: دعمالأقران ومعلومات للشباب LGBTQ عبر الهاتف والدردشة.

    ساعات العمل:
    من الاثنين إلى الجمعة:
    من الساعة 11 صباحًا إلى 8 مساءً/بتوقيت المحيط الهادئ
    من الساعة 2 مساءً إلى 11 مساءً/بتوقيت الساحل الشرقي
    السبت:
    من الساعة 9 صباحًا إلى 2 مساءً/بتوقيت المحيط الهادئ
    من الساعة 12 ظهرًا إلى 5 مساءً/بتوقيت الساحل الشرقي

  • التحالف الوطني لاضطرابات الأكل (8:30 – 4:30 بتوقيت المحيط الهادئ)

    الهاتف: (800) 931-2237
    الموقع الإلكتروني: allianceforeatingdisorders.com
    الوصف: دعم وموارد للأفراد المصابين باضطرابات الأكل.

  • الخط الساخن لتعاطي المخدرات والإدمان

    الهاتف: (844) 289-0879

    الموقع الإلكتروني: drughelpline.org
    الوصف: معلومات وإحالات بشأن تعاطي المخدرات.

  • الخط الساخن الوطني لمساعدة الأطفال ضحايا الإساءة (24 ساعة)

    الهاتف: 800-4-A-Child (800) 422-4453

    الموقع الإلكتروني: childhelpline.org
    الوصف: دعم على مدار الساعة للأطفال والبالغين الذين يحتاجون إلى المساعدة في حالات الإساءة.

  • المساعدة الدولية

    للعثور على خط مساعدة في بلدان أخرى، تفضل بزيارة befrienders.org.
    الوصف: دليل عالمي لخطوط المساعدة في حالات الأزمات والدعم العاطفي.

النشرة الإخبارية

ابق على اتصال معنا

املأ النموذج. سنرسل إليك آخر المستجدات والموارد المتعلقة بالصحة العقلية مباشرة إلى بريدك الإلكتروني.

أرسل كلمة "TEEN" إلى الرقم 839863 في أي مساء من الساعة 6 مساءً إلى 9 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ.

نحن نرد فقط على الرسائل النصية الواردة بين الساعة 6 مساءً و9 مساءً بتوقيت كاليفورنيا، لذا إذا كنت بحاجة إلى المساعدة في أوقات أخرى، يرجى إرسال رسالة نصية أو الاتصال بالرقم 988.

لمستخدمي Android، انقر هنا لإرسال رسالة نصية.

نص على Android

 

لمستخدمي IOS:

  1. افتح تطبيق الرسائل.
  2. اضغط على "إنشاء".
  3. في "إلى"، أدخل الرقم 839863.
  4. اكتب "TEEN" في نص الرسالة.
  5. اضغط على إرسال.