同自殺預防中心做義工

為危機中嘅人做救命繩

做危機輔導員做義工係其中一個最有力嘅方法，可以喺預防自殺方面有所改變。我哋受過訓練嘅義工會接聽經歷情緒困擾嘅人嘅電話、短訊同即時通訊，喺最重要嘅時候提供希望、支持同聯繫。

無論你係探索精神健康嘅職業、作出有意義嘅改變，定係只係想支持你嘅社區，自殺預防中心都歡迎你。

有咩期望

唔需要經驗，只需要同理心同承諾。

我哋提供所有你需要嘅培訓，令你喺你嘅角色中感到自信同得到支持。你會學識點樣用以證據為本嘅方法，降級危機，同埋用同理心同關懷去處理困難嘅對話。

義工資格：

• 必須年滿18歲
• 用電腦好舒服
• 能夠承諾每星期做一個4個鐘嘅班次，持續12個月
• 參加所有培訓課程同埋完成指導
• 輪班選項：遙控、現場（洛杉磯）或者混合式

培訓同支援

我哋嘅6星期培訓計劃係由現場虛擬課程、導師同自我步伐學習嘅混合體。義工每一步都會受到引導，一旦上線就會得到持續嘅監督同支持。

訓練包括：

• 每週兩次透過 Zoom 直播課堂
• 一對一導師班
• 角色扮演同技能發展
• 异步分配同埋988所需嘅模組

訓練完之後，新義工會開始一個3個月嘅「學徒期」，當佢哋轉做正常班次嗰陣，佢哋會得到密切嘅支持。

班次

義工喺以下嘅輪流區塊中揀一個定期嘅班次（可用性可能有所不同）：

• 上午八點半至下午十二點半
• 上午 10 點半至下午 2 點半
• 下午 12 點半至下午 4 點半
• 下午 2 點半至 6 點半
• 下午四點半至八點半
• 晚上六點半至十點半
• 晚上八點半至凌晨十二點半

產生影響

每個班次，義工都會幫助危機中嘅人感到被聽見、被看見同支持。我哋好多輔導員都會去研究生院、臨床實習，或者長期從事精神健康嘅職業。

無論你係個人受到自殺嘅影響，定係只係想幫其他人覺得唔太孤獨，呢個都係你為有需要嘅人出現嘅機會。