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你并不孤单
倾诉心事或许不易，但在青少年热线，你不必独自面对。我们训练有素的青少年志愿者随时倾听、理解并支持你——不评判，不施压。
没有问题是太大或太小。无论你感到不堪重负、焦虑不安、情绪低落，还是仅仅需要倾诉，我们都在这里为你提供支持。
在太平洋时间晚6点至9点期间，向839863发送短信“TEEN”
若在非服务时段发送短信，您将无法收到回复——但您随时可联系 988 自杀与危机求助热线 随时联系。
发送短信“STOP”即可退订。
标准短信及数据费率可能适用。条款与细则。
当你联系青少年热线时，将有受过专业训练的同龄人倾听你的心声，以同理心和关怀为你提供支持。许多来电者都是首次敞开心扉——我们会尊重你的状态，以你自己的节奏陪伴你。
我们不会告诉你该怎么做。我们在此帮助你逐步理清思路，一步一个脚印。
您将与我们受过专业培训的青少年志愿者接通——这些来自洛杉矶的高中生已完成超过100小时的专业培训，涵盖积极倾听、心理健康及危机应对等领域。
无论你正在经历什么。青少年寻求帮助的最常见原因包括：
是的，基本上如此。我们绝不会透露您的姓名、性取向或性别认同等个人详细信息。在通话或短信开始时，我们可能会询问几个基本问题，以便了解联系对象的身份，并改进我们的服务。
如果我们认为你正面临迫在眉睫的危险，或有人正在伤害你，我们可能需要寻求他人帮助来保障你的安全。
若需外部协助，动机绝非金钱所驱。纯粹是为了保障您或他人的安全。青少年热线不会从中获得任何经济利益。
我们不会告诉您该怎么做。我们在此为您提供帮助，助您逐步理清思路。
若您在青少年热线服务时间外需要紧急帮助：
青少年热线的核心力量来自于我们的青少年志愿者。作为青少年倾听者，你将通过热线为其他青少年提供支持，同时接受危机干预、自杀预防、文化认知、性别与性取向、儿童虐待及自残行为等重要领域的专业培训。
有兴趣改变现状吗？了解更多申请要求和申请方式。
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我们仅在加州时间晚上6点至9点期间回复短信，若您在其他时段需要帮助，请发送短信或致电988。
安卓用户请点击此处发送短信。
对于 iOS 用户：
