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你并不孤单

五分之一的青少年面临心理健康问题。50%的终身精神疾病病例在14岁前出现。自杀是10至24岁人群中的第二大死因。

我们随时为您服务

从症状出现到接受干预的平均延迟时间为8至10年。青少年热线志愿者经过全面培训,能够积极倾听,同时提供希望与资源支持。

我们理解

青少年热线让你能与同龄人畅谈,他们"懂你"。该热线提供广泛支持,涵盖孤独感、虐待、自杀倾向、家庭问题、人际关系等诸多困扰。

微笑的青少年一边操作笔记本电脑,一边与成年人击掌庆祝,画面点缀着俏皮的蓝黄双色图形元素。

青少年线路

青少年热线是迪迪赫希心理健康服务机构(一家501c3非营利组织)的项目。该热线致力于帮助青少年,并为社区提供教育与支持。所有捐款均可享受税收减免。

来自其他青少年的真实支持。不评判。无压力。

青少年热线常见问题解答

谁可以联系青少年热线?

青少年热线 面向19岁及以下的青少年。 对于年龄超过19岁的人士19岁以上,我们建议 拨打或发送短信至 988 (The 988 自杀与危机热线热线).

青少年热线的回应由受过培训的 青少年志愿者,被称为"倾听者"。每位倾听者都接受了超过 100小时 小时的培训,并在成人心理健康专业人员的监督下开展工作。

是的。几乎所有对话都是私密且匿名的。除非您面临立即伤害自己、伤害他人或遭受伤害的危险,否则我们不会透露您的谈话内容。  

当您首次致电或发送短信给青少年倾听者时,对方会询问您一些基本信息(如年龄或所在地)。这些信息有助于我们更深入地了解您,为您对接所在地区的可用资源,并确保服务始终免费。您可根据自身意愿选择回答全部或部分问题。 

没有话题是过大或过小的。青少年向我们倾诉的烦恼包括:人际关系、学业压力、焦虑、抑郁、家庭冲突、自我认同、孤独感、自残行为、自杀念头等等。

你会 将与 一位充满关怀的青少年,他们倾听而不评判。  并不孤单——我们的青少年 L倾听者在此守护,确保你的心声被倾听,获得支持。

没关系——许多 人 。只要 开始 从 它 最轻松的地方开始, 我们 共同探索出路。

不。如果有什么事困扰着你,或者你只是需要有人倾听,这已经足够成为你寻求帮助的理由。

你可以 致电 太平洋标准时间下午6点至10点致电,或 发送短信 。非上述时段的来电将被视为紧急情况处理。成人咨询师 成人咨询师 。 迪迪赫希 自杀预防中心,提供全天候支持。

是的。 联系 无需任何费用——青少年热线始终免费。

目前仅提供英语支持。如需其他语言服务, 您可 联系我们 联系  988 自杀与危机求助热线

我们 不会 在未经您许可的情况下分享您的信息,除非在极少数存在直接安全风险的情况下。

我们的重点在于 为您提供最适合您 。紧急服务是最后手段,仅在 有人 处于 处于 立即

如果你住在美国 且是 面临紧急危险,请拨打911。 您可 联系青少年 Line 在我们的 营业 或 致电 988, 全天候 全天候服务 在救援途中随时待命。

若亲友正经历困境,我们随时提供帮助。您可以与我们的青少年倾听者交流,了解如何支持所爱之人。  并为其对接资源。若您作为家长或关怀者需要为身边青少年寻求支持,我们建议联系 988自杀与危机热线 988自杀与危机生命热线

是的。我们可以帮到您 寻找 本地服务、持续支持, 并探讨 下一步计划 后续步骤。

若您有意成为青少年热线倾听者,必须是高中生(年满14周岁,就读于9年级),且居住在洛杉矶地区。 ,且居住在洛杉矶地区)。您需要提交申请并完成面试,方可进入我们的强化培训项目。 

培训内容包括积极倾听技巧、危机降级处理及心理健康主题的指导,并辅以真实情境演练。此为志愿者岗位,不提供薪酬。欢迎访问我们的 志愿者页面 了解更多详情。 

改变世界,
,从每个青少年开始

每年受资助的青少年

每年通过热线获得支持的青少年
0 +

每年协助的教师

每年通过《教师指导手册》接触到的学生
0 +

青少年互助

青少年求助者

我只想花点时间说说青少年热线真的帮了我多少。感觉终于有人可以倾诉了,有人能理解我而不加评判。

青少年求助者

你的话语真挚而有力,给了我莫大的帮助。听从你的建议后,我找到了这家中心,现在经常去那里和像我一样的青少年交流。非常感谢你,因为现在我知道自己并不孤单。

青少年求助者

非常感谢你们的支持与倾听。得知自己被理解且未被评判,这让我如释重负。

青少年求助者

非常感谢你今晚陪在我身边,尤其是在我无法向任何人倾诉自己遭遇的时候。现在我感觉比之前好多了。

青少年求助者

我只想感谢你的支持。你根本无法想象,在无人相伴、无人疼爱的日子里,我承受了多久的煎熬。而多亏了你的网站,哪怕只是看到有人相信我,也足以温暖我的心。

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庆祝康复、成长与韧性

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