布兰登·托一生中大部分时间都饱受心理健康问题的困扰。二十岁出头在加州大学伯克利分校求学时,他经历了第一次自杀未遂。家人曾希望他所经历的只是暂时的困境,但事实并非如此。
此后,他踏上了一段漫长而勇敢的生存之旅,在自我探索与奉献中前行。自杀未遂后,布兰登被确诊为双相情感障碍,他选择暂别学业专注康复。此后多年,他持续与心理健康问题抗争, 期间还经历了多次自杀尝试 。然而在这段艰难岁月里,也存在着漫长的稳定期——那些时刻,他的创造力、同理心与人生目标感得以充分绽放。
在此期间,他获得了音乐证书,毕业于加州大学伯克利分校,随后攻读硕士学位,成为一名持证婚姻与家庭治疗师。
在人生旅途中,他从帮助他人中找到了人生目标。最初,他在湾区危机热线担任志愿者。毕业后回到南加州,他继续在迪迪·赫希自杀预防中心(SPC)从事这项工作,后来晋升为轮班主管,并在此岗位服务了十多年。
“他能够通过工作来重新引导自己经历的许多事情,”他的家人说,“他将自己的挑战转化为帮助他人的力量。”
在自杀预防中心,布兰登是推动变革的核心力量,也是亲身经历价值的早期典范。他参与制定的规程至今仍在沿用——编写培训手册、培训咨询师、完善风险评估体系,并建立以信任与关怀为根基的后续跟踪机制。他连续多年坚守夜班岗位,在他人最需要时始终如一地出现。
即使获得强力支持,心理健康管理仍需持续的关怀与关注。在压力重重或忙碌不堪的时期,人们很容易忽视自身需求。2012年,在与双相情感障碍共处多年后,布兰登选择结束生命,享年37岁。
在他去世后,家人寻找着走出悲伤的方法。每个人都找到了自己的方式来纪念他的生命与精神遗产。
他的父亲约翰为多家机构安排了重要捐赠,这些机构体现了布兰登的兴趣与价值观,其中包括迪迪赫希中心——该中心预防自杀中心的健康休息室将以他的名字命名。
他的母亲珍曾在迪迪赫希中心协助主持自杀丧亲者悲伤支持小组,并积极倡导心理健康问题的公开讨论。"他第一次自杀未遂时,我没告诉任何人,"她说道,"但他让我明白,沉默只会削弱我们所爱之人的力量。"
而他的妹妹肖娜,如今在988生命热线工作——帮助他人穿越那片他曾深陷的黑暗。
他们延续着他的遗志——不仅通过倡导行动,更通过铭记他完整的人生及其产生的深远影响。悲痛催生了使命。曾经难以启齿之事,如今他们敢于直言不讳。布兰登让他们明白:沉默只会加深污名。
这是他们学到的教训,也希望他人铭记于心:"若你爱着患有精神疾病的人,请不要放弃。 永远不要放弃。你无法治愈他们,但你可以始终陪伴在侧。"