減害係乜嘢？
減少傷害係一種有同情心嘅方法，佢會透過合作同埋為人哋提供策略，將同物質使用相關嘅風險減至最低，從而着重人哋嘅健康、尊嚴同自主權。服務供應商唔係執行一個全有或冇嘅模式，而係同使用物質嘅人合作，實行可達到嘅策略，以最大程度降低風險。減害模式承認人哋未必準備好或者唔能夠立即同完全停止使用物質，並且提供支援，幫助佢哋保持安全同改善佢哋嘅幸福感。
減少傷害嘅一啲關鍵原則包括：
- 喺人哋所在嘅地方見到佢哋– 唔使判斷
- 提供更安全嘅使用策略– 例如受監管嘅安全消費地點（雖然呢啲地點喺全國唔廣泛）、芬太尼試紙、納洛酮同針交換計劃
- 鼓勵逐步改變– 認識到小小嘅步驟可以帶嚟大嘅成功
- 優先考慮健康同安全– 透過過量預防教育同埋接受護理
- 減少污名– 令人覺得舒服去尋求幫助
雖然佢嘅效果已經被證明，但係減少傷害有時會被誤會。我哋澄清一啲常見嘅誤解：
誤解：「減少傷害會鼓勵毒品使用。」
事實：減少傷害唔鼓勵吸毒。相反，佢提供咗降低風險同改善健康結果嘅工具。研究顯示，隨住時間推移，參與減害計劃嘅人更有可能尋求治療同減少使用（ Strang et al . ，2018）。
誤解：「禁慾係唯一可以復原嘅方法。」
事實：雖然戒斷對某啲人有效，但係呢個唔係唯一一條通往健康同復原嘅道路。減少傷害支援逐步變革，幫助個人喺達成目標嘅同時作出更安全嘅選擇。
誤解：「用毒品嘅人唔想得到幫助。」
事實：好多使用藥物嘅人確實想要幫助，但可能會擔心會被判斷、被定罪，或者喺傳統嘅禁食計劃中失敗。減少傷害可以同供應商建立信任，鼓勵人哋參與。
日常生活中嘅傷害減少
你唔需要喺醫療保健或者社會服務行業工作嚟支持你社區嘅減少傷害。
呢個係點樣：
- 教育自己同其他人– 分享以證據為本嘅資訊，以挑戰污名。
- 支持優先考慮公共衛生嘅政策– 倡導你所在地區嘅減害計劃。
- 提供同理心，而唔係判斷– 如果你生命中有人因為物質使用而掙扎，聽同支持佢哋，唔好羞恥或者判斷。
減少傷害係指喺人哋所在嘅地方見到佢哋，以尊嚴對待佢哋，同埋支持佢哋作出更健康嘅選擇。無論係提供更安全嘅使用策略、倡導政策變動，定係簡單地以同理心去處理物質使用，我哋都可以喺減少傷害方面發揮作用。
而唔係問：「點解佢哋唔停低？」我哋應該問：「當佢哋搞清楚啲咩係適合佢哋嘅時候，我哋點樣可以幫佢哋保持安全？」
我哋一齊建立一個社區，令每個人都可以享受護理同埋佢哋需要嘅資源去過更健康嘅生活。我哋可以一齊創造一個同理心取代判斷嘅世界，而支持會帶嚟真正嘅改變。
參考文獻
霍克， M . ，庫爾特， RW ，伊根， JE ，菲斯克， S . ，弗里德曼， MR ，圖拉， M . ， & 金斯基， S . （2017）。醫療保健環境嘅減害原則。減害期刊，14 （1），70。
斯特朗， J . ，格羅斯科瓦， T . ， & 梅特雷比安， N . （2018）。新嘅海洛因輔助治療：歐洲同其他地方有監督嘅注射海洛因治療嘅最新證據同現時做法。神經藥理學， 142，28-36。
關於 Annie Saroyan – 註冊副臨床社工治療師 I
Annie Saroyan 係一位物質使用治療師，佢由 2024 年 11 月開始喺滴滴赫希門診物質使用治療計劃工作。佢喺2024年8月喺南加州大學獲得社會工作碩士學位。佢以客戶為中心嘅方法，認識到唔同嘅系統同政策對康復中嘅個人嘅影響。 Annie 利用減少傷害、動機訪問同創傷資訊關懷，支持佢嘅客戶建立應對技巧，並為佢哋嘅目標作出有意義嘅改變。
