Будьте опорой для своего подростка

Как родитель или опекун, поддерживать подростка в период полового созревания может быть непросто. Teen Line предоставляет рекомендации и ресурсы, которые помогут вам лучше понять психическое здоровье вашего подростка, справиться с типичными проблемами и реагировать на них с уверенностью и заботой.

Подростки часто испытывают взрослые эмоции, не имея полностью сформированных навыков управления ими. Это может объяснить, почему подростки могут действовать импульсивно, чувствовать себя подавленными из-за потери или отвержения или заниматься рискованным поведением, даже когда они «знают, что так не следует». Знание того, что является типичным, а что может вызывать беспокойство, может иметь решающее значение.

Мифы и заблуждения о подростках

Понимание того, что является реальностью, а что нет, может помочь вам лучше поддерживать своего подростка.

Миф: Перепады настроения – это просто часть подросткового возраста.

Правда: Хотя перепады настроения могут быть нормальным явлением, постоянные изменения настроения, сна, аппетита или поведения могут свидетельствовать о чем-то более серьезном.

Миф: Моему подростку все равно, что я думаю.

Правда: даже если это не всегда видно, подростки часто ценят мнение своих опекунов и перенимают многие из их ценностей.

Миф: Мой подросток ненавидит меня, потому что я строгий.

Правда: подростки могут сопротивляться правилам, но четкие границы связаны с лучшими результатами в учебе, употреблении психоактивных веществ и безопасности.

Часто задаваемые вопросы родителей и опекунов

Вот некоторые из наиболее распространенных вопросов, которые задают родители и опекуны. Они призваны помочь вам лучше понять поведение вашего подростка, распознать, когда следует беспокоиться, и определить, является ли то, что он переживает, типичным явлением или чем-то более серьезным.