Когда родитель или опекун узнает, что его подросток пробовал алкоголь или наркотики, легко сосредоточиться на самом поведении. Вопросы вроде «Почему он так поступил?» или «Где я допустил ошибку?» могут быстро захватить все мысли.
На употребление психоактивных веществ могут влиять многие факторы, в том числе психическое здоровье, перенесенные травмы, динамика семейных отношений и социальное давление. Как и многие другие формы поведения в подростковом возрасте, оно зачастую отражает какую-то глубинную потребность, проблему или пережитый опыт. Понимание причин такого поведения не оправдывает его. Оно помогает родителям и опекунам реагировать таким образом, чтобы укрепить доверие, способствовать откровенному общению и лучше понять, что именно переживает их подросток.
Почему подростки пробуют психоактивные вещества
Каждый подросток индивидуален, и не существует единого объяснения тому, почему кто-то может пробовать психоактивные вещества. Часто это скорее совокупность факторов, чем одна конкретная причина. Если не ограничиваться только внешним поведением, это поможет родителям и опекунам реагировать с интересом, а не с готовыми предположениями.
К числу наиболее распространённых причин относятся:
Желание вписаться в коллектив
В подростковом возрасте дружба и чувство принадлежности могут казаться невероятно важными. Некоторые подростки могут испытывать давление, вынуждающее их присоединиться к компании, поскольку не хотят остаться в стороне или подвергнуться осуждению со стороны сверстников. Другие могут полагать, что употребление психоактивных веществ является нормой в определённых социальных кругах, даже если на самом деле это не так
Как справляться со стрессом
Школа, дружба, отношения в семье, социальные сети, внешкольные занятия и планы на будущее — всё это может вызывать стресс. Некоторые подростки могут прибегать к употреблению психоактивных веществ, пытаясь справиться с сильными эмоциями
Любопытство
Любопытство — это нормальная черта подросткового возраста. Хотя подростку может показаться, что проба какого-либо вещества сопряжена с минимальным риском, он, возможно, не до конца осознает краткосрочные или долгосрочные последствия такого решения.
Желание сбежать
Некоторые подростки употребляют психоактивные вещества, пытаясь избежать неприятных эмоций или ситуаций. Хотя это может принести им временное облегчение, оно не решает ту основную проблему, которая изначально заставила их искать спасения в употреблении таких веществ.
Желание почувствовать себя по-другому
Некоторые подростки объясняют употребление психоактивных веществ тем, что хотят почувствовать себя более уверенными, расслабленными или просто другими, чем в повседневной жизни. Для других это может быть попыткой успокоить тревожные мысли, влиться в коллектив или чувствовать себя более комфортно в социальных ситуациях. Эти переживания могут дать важное представление о том, что подросток, возможно, не может выразить другими способами.
Взгляд за пределы поведения
Хотя причины у разных подростков могут казаться разными, у них, как правило, есть кое-что общее: дело не только в употреблении психоактивных веществ.
Это не значит, что к употреблению психоактивных веществ следует относиться без должного внимания. Это означает, что данное поведение — лишь одна из сторон проблемы.
Родителям и опекунам следует относиться к проблемным формам поведения с любопытством и стараться понять, что может чувствовать их подросток. Здоровое любопытство может помочь родителям и опекунам лучше понять, что переживает их подросток, и создать условия для более открытых и конструктивных бесед.
Отвечайте с любопытством
Если вы узнаете, что ваш подросток пробовал психоактивные вещества, постарайтесь удержаться от желания сосредоточиться в данный момент исключительно на поиске ответов или назначении наказания. Вместо этого для начала создайте условия для откровенного разговора.
Вы можете задать такие вопросы, как:
● «Что подтолкнуло вас попробовать это?»
● «Как ты себя чувствовал в тот момент?»
● «Тебе не казалось, что на тебя кто-то давил?»
Умение выслушать, не перебивая собеседника и не делая поспешных выводов, не означает, что вы преуменьшаете важность его поведения. Это показывает вашему подростку, что вам интересно понять его переживания, а это поможет сохранить открытое общение
Понимание — это главное
Понимание того, почему ваш подросток, возможно, попробовал психоактивные вещества, не даст ответа на все вопросы. Оно также не изменит того, что уже произошло. Но это поможет вам подходить к будущим разговорам с большим сочувствием, любопытством и объективностью.
Чем лучше вы понимаете, что стоит за таким поведением, тем лучше вы будете готовы реагировать так, чтобы сохранить открытый диалог и помочь вашему подростку чувствовать себя в безопасности, когда он будет рассказывать вам о сложных переживаниях. А когда вы будете готовы начать разговор с подростком об употреблении психоактивных веществ, это понимание поможет вам построить более открытый и конструктивный диалог.
