Когда родители или опекуны слышат слова «обратиться за помощью» в связи с употреблением психоактивных веществ, им легко представить себе самый худший вариант развития событий. Многие люди представляют себе чрезвычайные ситуации, стационарное лечение или ожидание до тех пор, пока ситуация не станет настолько серьезной, что профессиональное вмешательство покажется неизбежным.
На самом деле помощь и ресурсы можно получить гораздо раньше — и зачастую они выглядят иначе, чем люди ожидают. Для многих семей первый шаг — это не начало лечения. Это просто разговор с доверенным специалистом или представителем местной службы, чтобы лучше понять, что происходит. Это может означать получение дополнительной информации об употреблении психоактивных веществ подростками, обсуждение сложившейся ситуации или изучение доступных ресурсов, прежде чем принимать решение о необходимости каких-либо дополнительных мер.
Не нужно ждать, пока у вас появится полная уверенность, чтобы обратиться за помощью. Независимо от того, замечаете ли вы небольшие изменения или просто пытаетесь разобраться в том, что видите, своевременное ознакомление с возможными вариантами действий поможет вам принять решение о дальнейших шагах.
Когда вы не знаете, что делать
Совершенно нормально испытывать неуверенность в том, что происходит, или задаваться вопросом, заслуживают ли замеченные вами изменения вашего внимания. Многие родители и опекуны задаются вопросом: являются ли изменения в настроении или поведении их подростка просто частью подросткового периода или же это признаки того, что происходит что-то другое.
Необязательно иметь ответы на все вопросы, прежде чем обратиться за помощью. Беседа с надежным специалистом или представителем местного сообщества поможет вам лучше понять то, с чем вы сталкиваетесь, объективно оценить ситуацию и рассмотреть варианты, соответствующие потребностям вашей семьи. Иногда такие беседы просто дают чувство уверенности. В других случаях они могут помочь найти дополнительные ресурсы или определить возможные пути решения проблемы.
Обращение за помощью не означает, что нужно предполагать худшее. Речь идет о том, чтобы получить информацию, необходимую для принятия взвешенных решений и укрепления уверенности в своем подходе.
Вот не только одного места, с которого можно начать
В зависимости от ситуации в вашей семье одним из первых шагов может стать:
- Поговорите с педиатром вашего подростка, который сможет ответить на ваши вопросы, помочь оценить то, что вы наблюдаете, и, при необходимости, порекомендовать соответствующие дальнейшие действия.
- Обратитесь к школьному психологу, духовному лидеру или другому взрослому, которому вы доверяете и который знает вашего подростка. Возможно, они смогут поделиться своим мнением об изменениях, которые они заметили, и, при необходимости, помочь вашей семье найти дополнительные ресурсы.
- Установление контактов с общественной организацией, такой как Didi Hirsch, сотрудники которой обладают опытом работы с молодежью, испытывающей проблемы с психическим здоровьем или зависимостью от психоактивных веществ. Такие организации могут помочь семьям лучше разобраться в доступных услугах и определить, какой вид помощи может оказаться наиболее эффективным.
- Консультация со специалистом по психическому здоровью, если требуется дополнительная диагностика или дальнейшее лечение.
- Поощряйте своего подростка обращаться за помощью в «Teen Line» , если ему сначала будет удобнее поговорить с кем-то своего возраста.
Вы также не нужно выбирать только один путь. Каждая семья уникальна, и лучшее место для начала зависит от того, что вы переживаете, от вашего подростка потребностях вашего подростка и доступных в вашем сообществе ресурсах.
Задавать вопросы — это часть воспитания детей
Некоторые родители и опекуны опасаются, что обращение к специалисту означает, что они в чем-то потерпели неудачу или что право принимать решения сразу же будет у них отобрано.
На самом деле, обращение за помощью — это сбор информации, а не отказ от своей роли родителя или опекуна. Это дает вам возможность лучше понять свою ситуацию, узнать, какие варианты существуют, и принять обоснованные решения.
Точно так же, как вы не стали бы игнорировать опасения относительно физического здоровья вашего подростка, вполне нормально задавать вопросы о его эмоциональном благополучии или возможном употреблении психоактивных веществ.
Не обязательно во всём разбираться
В воспитании подростка нет готового руководства, и вопросы, связанные с употреблением психоактивных веществ, могут вызвать чувство неуверенности даже у самых подготовленных родителей.
Вам не нужно принимать эти решения в одиночку. Обратившись за помощью, вы сможете получить больше информации и обрести уверенность при принятии решения о дальнейших действиях.
Понимание имеющихся у вас вариантов поможет вам двигаться вперед с большей уверенностью и достоинством.
