Вопросы об употреблении психоактивных веществ вашим подростком: как разобраться в имеющихся вариантах

Когда родители или опекуны слышат слова «обратиться за помощью» в связи с употреблением психоактивных веществ, им легко представить себе самый худший вариант развития событий. Многие люди представляют себе чрезвычайные ситуации, стационарное лечение или ожидание до тех пор, пока ситуация не станет настолько серьезной, что профессиональное вмешательство покажется неизбежным.

На самом деле помощь и ресурсы можно получить гораздо раньше — и зачастую они выглядят иначе, чем люди ожидают. Для многих семей первый шаг — это не начало лечения. Это просто разговор с доверенным специалистом или представителем местной службы, чтобы лучше понять, что происходит. Это может означать получение дополнительной информации об употреблении психоактивных веществ подростками, обсуждение сложившейся ситуации или изучение доступных ресурсов, прежде чем принимать решение о необходимости каких-либо дополнительных мер.

Не нужно ждать, пока у вас появится полная уверенность, чтобы обратиться за помощью. Независимо от того, замечаете ли вы небольшие изменения или просто пытаетесь разобраться в том, что видите, своевременное ознакомление с возможными вариантами действий поможет вам принять решение о дальнейших шагах.

Когда вы не знаете, что делать

Совершенно нормально испытывать неуверенность в том, что происходит, или задаваться вопросом, заслуживают ли замеченные вами изменения вашего внимания. Многие родители и опекуны задаются вопросом: являются ли изменения в настроении или поведении их подростка просто частью подросткового периода или же это признаки того, что происходит что-то другое.

Необязательно иметь ответы на все вопросы, прежде чем обратиться за помощью. Беседа с надежным специалистом или представителем местного сообщества поможет вам лучше понять то, с чем вы сталкиваетесь, оценить ситуацию с более широкой точки зрения и рассмотреть варианты, соответствующие потребностям вашей семьи. Иногда такие беседы просто придают уверенности. В других случаях они могут помочь найти дополнительные ресурсы или определить возможные пути решения проблемы.

Обращение за помощью не означает, что нужно предполагать худшее. Речь идет о том, чтобы получить информацию, необходимую для принятия взвешенных решений и обретения большей уверенности в своих действиях.

Начать можно не только с одного места

В зависимости от ситуации в вашей семье одним из первых шагов может стать:

• Обратитесь к школьному психологу, духовному лидеру или другому взрослому, которому вы доверяете и который знает вашего подростка. Эти люди, возможно, смогут поделиться своим мнением об изменениях, которые они заметили, и, при необходимости, помочь вашей семье найти дополнительные ресурсы.
• Обратиться в общественную организацию, такую как«Диди Хирш», сотрудники которой обладают опытом работы с молодежью, сталкивающейся с проблемами психического здоровья или злоупотребления психоактивными веществами. Такие организации могут помочь семьям лучше разобраться в доступных услугах и определить, какой вид помощи может оказаться наиболее эффективным.
• Консультация со специалистом по психическому здоровью, если требуется дополнительное обследование или постоянное наблюдение.
• Порекомендуйте вашему подростку обратиться в«Teen Line», если ему будет удобнее сначала поговорить с кем-то своего возраста.

Кроме того, вам не обязательно выбирать только один путь. Каждая семья уникальна, и то, с чего лучше всего начать, зависит от вашего опыта, потребностей вашего подростка и ресурсов, доступных в вашем сообществе.

Задавать вопросы — это часть родительской роли

Некоторые родители и опекуны опасаются, что обращение к специалисту означает, будто они в чём-то потерпели неудачу или что право принимать решения сразу же будет у них отобрано.

На самом деле, обращение за помощью — это, прежде всего, сбор информации, а не отказ от своей роли родителя или опекуна. Это дает вам возможность лучше понять свою ситуацию, узнать о доступных возможностях и принять обоснованные решения.

Точно так же, как вы не стали бы игнорировать опасения по поводу физического здоровья своего подростка, вполне нормально задавать вопросы о его эмоциональном благополучии или возможном употреблении психоактивных веществ.

Не обязательно во всём разбираться

В воспитании подростка нет готовой инструкции, и вопросы, связанные с употреблением психоактивных веществ, могут вызвать чувство неуверенности даже у самых подготовленных родителей.

Вам не нужно принимать эти решения в одиночку. Обратившись за помощью, вы сможете получить дополнительную информацию и обрести уверенность при принятии решения о дальнейших действиях.

Понимание имеющихся у вас вариантов поможет вам двигаться вперёд с большей уверенностью и достоинством.