사랑하는 분들을 돕는 데 도움을 드립니다

보호자 지원

보호자를 위한 안내 및 지원 자료

사랑하는 사람이 정신 건강 문제나 약물 사용 문제로 어려움을 겪을 때 돌보는 일은 압도적으로 느껴질 수 있습니다. 혼자서 감당할 필요는 없습니다. 우리는 여러분이 사랑하는 사람을 지원하면서도 스스로를 돌볼 수 있도록 자원, 안내, 그리고 다음 단계에 대한 도움을 제공할 수 있습니다.

청소년 자녀를 둔 부모를 위한 지원

십대를 키우고 계시다면, 어려운 질문들, 혼란스러운 행동들, 또는 정서적 고통의 징후들을 마주하고 계실 수 있습니다. 틴라인은 자녀가 겪고 있을 수 있는 상황과 배려심 있게 대응하는 방법을 이해하는 데 도움이 되는 통찰력, 자주 묻는 질문들, 그리고 실용적인 조언들을 제공합니다.

청소년 자녀를 둔 부모를 위한 도움

자살 예방 자원

사랑하는 사람이 자살 충동으로 고통받을 때, 어떻게 해야 할지 막막할 수 있습니다. 저희 자살 예방 페이지는 자살 예방 센터와 연중무휴 위기 상담 서비스를 포함해, 사람들의 안전과 지원을 위한 정보, 프로그램 및 서비스로 연결해 드립니다.

자살 예방 자원

다른 사람을 돕는 방법

친구나 가족이 걱정된다면, 988 자살 및 위기 상담 전화는 대화를 시작하는 방법, 지원을 제공하는 방법, 그리고 도움을 연결하는 방법에 대한 실질적인 안내를 제공합니다.

988 생명선 방문하기

대화를 시작하는 방법

사랑하는 사람과 정신 건강이나 자살에 대해 이야기하는 것은 두려울 수 있지만, 중요한 첫걸음입니다. 대화를 시작하고, 판단 없이 경청하며, 사랑하는 사람을 도움의 손길로 연결하는 공감적이고 실용적인 방법을 알아보려면 '도움 주는 방법' 페이지를 방문하세요.

도움을 주는 방법

언제 전문가의 도움을 받아야 하는가

때로는 가정에서의 사랑과 지원만으로는 부족할 수 있습니다. 사랑하는 사람이 우울증, 약물 사용, 트라우마 또는 자살 생각으로 고통받고 있다면, 전문적인 치료가 생명을 구하는 결정적인 차이를 만들 수 있습니다. 어린이, 청소년 및 성인을 위한 저희의 치료 및 지원 서비스에 대해 자세히 알아보세요.

자살 예방 및 상담

기타 돌봄 제공자 지원 자료

위기 및 긴급 지원

988 자살 및 위기 상담 전화 – 언제든지 988로 전화하거나 문자를 보내세요.
틴 라인 – (800) 852-8336으로 전화하거나, 839863으로 'TEEN'을 문자 전송하세요 (태평양 표준시 기준 오후 6시~10시).

교육 자료

경고 신호 – 사랑하는 사람이 자살 충동으로 고통받고 있을 수 있는 징후를 알아보는 방법을 배우세요.
위험 요인 – 자살 취약성을 높일 수 있는 삶의 사건과 상황을 이해하세요.
도움 주는 방법 – 대화를 시작하고 지원을 제안하기 위한 실질적인 방법과 표현을 찾아보세요.
교사 및 학교 지원 자료 – 청소년을 지도하는 교육자를 위한 지원