지금 있는 곳에서 시작하세요. 우리가 그곳에서 만나겠습니다.
당신이 겪고 있는 것이 무엇이든—스트레스, 슬픔, 정체성에 대한 고민, 불안, 학교에서의 압박, 혹은 그저 외로움을 느끼는 것—혼자가 아닙니다. 그리고 혼자서 해결할 필요도 없습니다. 틴라인은 당신의 이야기를 들어주고, 이해하며, 지지해 드리기 위해 여기 있습니다.
우리는 연락하는 게 어려울 수 있다는 걸 잘 알고 있습니다. 그래서 저희 상담사들은 여러분과 같은 십대 청소년들로 구성되어 있습니다. 다른 청소년들을 배려와 공감으로, 그리고 편견 없이 지원하도록 훈련받았습니다.
연락하는 방법
도움을 요청하는 '올바른' 방법은 없습니다. 본인에게 가장 편안한 방법을 선택하세요:
- 저희에게 전화하세요 매일 밤 태평양 표준시 기준 오후 6시부터 10시까지 (800) 852-8336으로 전화 주십시오
- "TEEN"을 83986으로 문자 보내기 태평양 표준시 기준 오후 6시부터 9시까지
- 이메일로 문의해 주세요 언제든지 이메일을 보내주시면 가능한 한 빨리 답변 드리겠습니다
의사소통은 비밀이 보장됩니다. 문의 시 예상되는 사항에 대해 자세히 알아보세요.
혼자가 아니야
청소년들은 다양한 주제로 저희에게 연락합니다. 가장 흔한 주제 중 일부는 다음과 같습니다:
- 스트레스와 불안
- 우울증 또는 우울한 기분
- 자살 충동
- 관계(친구, 가족 또는 연인)
- 괴롭힘 또는 또래 압력
- 성별과 성적 지향
- 가족 갈등
- 신체 이미지 또는 섭식 장애
- 외로움
마음속에 무엇이든, 그것은 모두 의미 있는 것입니다. 그리고 우리는 그 이야기를 나누기 위해 여기 있습니다.
자살 경고 신호를 알아두세요
무언가가 심각한지 판단하기가 항상 쉬운 것은 아닙니다. 다음 자료들은 본인이나 소중한 사람에게서 증상을 알아차리는 데 도움이 될 수 있습니다:
더 많은 자료를 살펴보세요
더 많은 도구, 정보 또는 영감을 찾고 계신가요? 청소년들이 마주하는 다양한 주제에 대해 선별된 도구와 가이드를 찾을 수 있는 저희 리소스 라이브러리를 확인해 보세요.
연락처에 '틴 라인'을 추가하세요
항상 저희 번호를 가까이에 두세요. 휴대폰에 저장하셨나요? 연락처에 저희 번호를 추가해 두세요.
컴퓨터에서?
이 QR 코드를 스캔하여 저희 번호를 연락처에 추가하세요.
당신은 소중합니다
당신이 어떤 일을 겪고 있든, 당신은 혼자가 아닙니다. 틴 라인은 청소년을 지원하기 위해 존재합니다— 왜냐하면 당신의 목소리는 소중하고, 당신의 감정은 소중하며, 당신의 삶은 소중하기 때문입니다.
