그렉은 2005년 형 데이브를 자살로 잃었을 때 죄책감에 사로잡혔다. "다른 유가족들이 사랑하는 사람을 구하기 위해 할 수 있는 모든 것을 했다고 말하는 걸 자주 들었지만, 제 형의 경우는 그렇지 않았다는 걸 압니다"라고 그는 털어놓았다. "저와 가족이 그의 생명을 구하기 위해 할 수 있었던 다른 많은 일들이 있었다는 걸 알고 있습니다."
수년간 그는 그 짐을 지고, 어떻게 계속 나아가야 할지 몰랐다.
2010년, 그렉은 도움을 청하며 디디 허쉬의 자살 생존자 지원 그룹(SAS) 및 사별 지원 프로그램 코디네이터인 릭 모길과 연결되었습니다. 릭은 그의 이야기를 경청하며 8주간의 SAS 그룹에 참석하도록 권유했습니다. 그곳에서 그는 치료사 수잔 셀렌타노를 만났고, 그녀는 그렉의 삶을 바꿔놓았습니다.
"지금 알고 있는 걸 과거의 머릿속에 넣을 순 없어," 그녀가 그에게 말했고, 그 말은 전환점을 불렀다. "그 말이 내 목숨을 구했어," 그가 말했다. "후회는 안고 살 수 있지만, 죄책감은 너를 무너뜨릴 거야."
8주간의 그룹 활동을 통해 그렉은 치유되기 시작했다. 상실에 대해 솔직하게 이야기하는 것이 슬픔의 무게를 견디는 데 도움이 되었고, 동료 생존자들 사이에서 찾은 지지는 강력한 유대감의 원천이 되었다. 그의 관점이 바뀌면서 삶의 목적도 달라졌다. 그는 이제 다른 이들이 어둠 속에서도 길을 찾을 수 있도록 돕고자 했다.
2015년, 그는 첫 번째 'Alive & Running' 행사에 참가하여 '팀 라임라이트'를 결성했습니다. 첫해 14,000달러를 모금한 것을 시작으로 매년 수천 달러를 꾸준히 모금해 왔으며, 현물 기부도 포함됩니다. 그는 미국 자살 예방 재단(AFSP) LA 지부 이사회에서 활동했으며, 현재도 자살 예방을 위한 헌신적인 옹호자로 남아 있습니다.
“다른 유가족들을 돕는 일은 이 일이 얼마나 중요한지 다시금 깨닫게 해줍니다.”라고 그는 말했다. 그의 옹호 활동을 통해 그는 더 깊고 의미 있는 우정을 쌓았으며 새로운 삶의 목적을 찾았다. “이 상실을 겪기 전에는 제 우정이 피상적으로 느껴졌습니다. 지금은 디디 허쉬를 통해 만난 자살로 가족을 잃은 다른 생존자 20명 이상을 꼽을 수 있는데, 그들의 지원이 제 삶을 바꿔놓았습니다. 그들은 이제 모두 소중한 절친이 되었습니다.”
"저는 이 단체를 사랑합니다. 정말 소중하고 애착이 가는 곳이거든요."
