ចូលរួមជាមួយយើងនៅថ្ងៃទី ២៧ ខែកញ្ញា នៅ UCLA

ចុចទីនេះសម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែម!

ស្វែងរក

ព្រឹត្តិបត្រ

រក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយយើង

បំពេញបែបបទ។ យើងនឹងផ្ញើព័ត៌មានថ្មីៗ និងធនធានសុខភាពផ្លូវចិត្តទៅកាន់ប្រអប់សំបុត្ររបស់អ្នក។

ជួយអ្នក ជួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។

ការគាំទ្រសម្រាប់អ្នកថែទាំ

ទាក់ទងមកយើងខ្ញុំថ្ងៃនេះ

ស្ត្រីវ័យក្មេង និងបុរសចំណាស់ញញឹមពេលកំពុងនិយាយគ្នាពេលកំពុងផឹកកាហ្វេ
ញញឹម ស្ត្រីចំណាស់ និងអ្នកមើលថែ ចែករំលែកពេលមួយអង្គុយជាមួយគ្នានៅលើសាឡុងនៅផ្ទះ។ គំនិតនៃជំនួយ និងជំនួយដល់មនុស្សចាស់របស់យើង។

ការណែនាំ និងធនធានសម្រាប់អ្នកថែទាំ

ការថែទាំនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រឡាញ់តាមរយៈបញ្ហាប្រឈមសុខភាពផ្លូវចិត្ត ឬការប្រើប្រាស់សារធាតុញៀនអាចមានអារម្មណ៍ថាលើសលប់។ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើវាតែម្នាក់ឯងទេ។ យើងអាចផ្តល់ធនធាន ការណែនាំ និងជំនួយជាមួយនឹងជំហានបន្ទាប់ ដូច្នេះអ្នកអាចគាំទ្រមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក ខណៈពេលដែលក៏ថែរក្សាខ្លួនឯងផងដែរ។

ក្មេងស្រីជំទង់រីករាយឱបម្តាយចិញ្ចឹមរបស់នាង ខណៈពេលដែលពួកគេចំណាយពេលជាមួយគ្នានៅផ្ទះ

ការគាំទ្រសម្រាប់ឪពុកម្តាយរបស់ក្មេងជំទង់

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងចិញ្ចឹមកូនជំទង់ អ្នកប្រហែលជាកំពុងជួបប្រទះនឹងសំណួរពិបាកៗ អាកប្បកិរិយាច្របូកច្របល់ ឬសញ្ញានៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត។ Teen Line ផ្តល់ជូននូវការយល់ដឹង សំណួរដែលសួរញឹកញាប់ និងគន្លឹះជាក់ស្តែង ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអ្វីដែលកូនជំទង់របស់អ្នកអាចកំពុងឆ្លងកាត់ និងរបៀបឆ្លើយតបដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ជំនួយសម្រាប់ឪពុកម្តាយរបស់ក្មេងជំទង់

បុរសកាន់ដៃស្ត្រីជានិមិត្តរូបនៃការគាំទ្រ និងការយកចិត្តទុកដាក់

ធនធានបង្ការការធ្វើអត្តឃាត

នៅពេលដែលមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកកំពុងតស៊ូជាមួយនឹងគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត វាអាចជាការលំបាកក្នុងការដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វី។ ទំព័របង្ការការធ្វើអត្តឃាតរបស់យើងភ្ជាប់អ្នកទៅកាន់ព័ត៌មាន កម្មវិធី និងសេវាកម្មដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីរក្សាសុវត្ថិភាព និងការគាំទ្រដល់មនុស្ស — រួមទាំងមជ្ឈមណ្ឌលបង្ការការធ្វើអត្តឃាត និងសេវាកម្មវិបត្តិ 24/7។

ធនធានបង្ការការធ្វើអត្តឃាត

របៀបជួយ
អ្នកផ្សេង

ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីមិត្តភ័ក្តិ ឬសមាជិកគ្រួសារ 988 Suicide & Crisis Lifeline ផ្តល់ការណែនាំជាក់ស្តែងលើការចាប់ផ្តើមការសន្ទនា ផ្តល់ការគាំទ្រ និងភ្ជាប់ពួកគេដើម្បីជួយ។

ចូលមើល 988 Lifeline

របៀបចាប់ផ្តើមការសន្ទនា

ការនិយាយជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់អំពីសុខភាពផ្លូវចិត្ត ឬការធ្វើអត្តឃាតអាចមានអារម្មណ៍គួរឱ្យខ្លាច ប៉ុន្តែវាជាជំហានដំបូងដ៏សំខាន់មួយ។ សូមចូលទៅកាន់ទំព័រ របៀបជួយ របស់យើងសម្រាប់វិធីជាក់ស្តែង និងប្រកបដោយក្តីមេត្តាករុណាដើម្បីបើកការសន្ទនា ស្តាប់ដោយមិនវិនិច្ឆ័យ និងភ្ជាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកឱ្យជួយ។

វិធីជួយ

ពេលណាត្រូវស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ

ពេលខ្លះ ការស្រលាញ់ និងការគាំទ្រនៅផ្ទះមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ប្រសិនបើមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកកំពុងតស៊ូជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការប្រើប្រាស់សារធាតុញៀន របួស ឬគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត ការថែទាំប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាក្នុងការសង្គ្រោះជីវិត។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីសេវាកម្មព្យាបាល និងជំនួយរបស់យើងសម្រាប់កុមារ យុវវ័យ និងមនុស្សពេញវ័យ។

ការការពារ និងការប្រឹក្សាអំពីការធ្វើអត្តឃាត

ធនធានអ្នកថែទាំផ្សេងទៀត

វិបត្តិនិងជំនួយភ្លាមៗ

  • សញ្ញាព្រមាន - រៀនពីរបៀបដើម្បីសម្គាល់សញ្ញាដែលមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកប្រហែលជាកំពុងតស៊ូជាមួយនឹងគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត។
    កត្តាហានិភ័យ - ស្វែងយល់ពីព្រឹត្តិការណ៍ជីវិត និងកាលៈទេសៈដែលអាចបង្កើនភាពងាយរងគ្រោះក្នុងការធ្វើអត្តឃាត។
  • របៀបជួយ – ស្វែងរកជំហានជាក់ស្តែង និងភាសាសម្រាប់ចាប់ផ្តើមការសន្ទនា និងផ្តល់ការគាំទ្រ។
  • ធនធានគ្រូបង្រៀន និងសាលារៀន – ការគាំទ្រសម្រាប់អ្នកអប់រំដែលណែនាំយុវជន។
  • ក្រុមគាំទ្រ - ក្រុមដែលដឹកនាំដោយមិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមដែលដឹកនាំដោយគ្រូពេទ្យសម្រាប់អ្នករស់រានមានជីវិត គ្រួសារ និងអ្នកជំនាញ។
  • សិក្ខាសាលាសហគមន៍ - ការបណ្តុះបណ្តាលជាក់ស្តែងដែលបង្រៀនឧបករណ៍សម្រាប់ជំនួយសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងការការពារការធ្វើអត្តឃាត។
  • ព្រឹត្តិការណ៍ - ការប្រមូលផ្តុំសហគមន៍ដែលលើកកម្ពស់ការយល់ដឹង បង្កើតទំនាក់ទំនង និងជំរុញក្តីសង្ឃឹម។

ខិត្តប័ណ្ណយុវវ័យសម្រាប់ឪពុកម្តាយ

ព័ត៌មានសម្រាប់ឪពុកម្តាយអំពី Teen Line និងគន្លឹះសម្រាប់និយាយជាមួយក្មេងជំទង់
ទាញយកកំណែភាសាអង់គ្លេសនៅទីនេះ >
ទាញយកកំណែភាសាអេស្ប៉ាញនៅទីនេះ >

មគ្គុទ្ទេសក៍សម្របសម្រួលគ្រូ

ការណែនាំអំពីការពិភាក្សាសម្រាប់អ្នកអប់រំ។
ទាញយកនៅទីនេះ >

ការបង្ការការធ្វើអត្តឃាតរបស់ក្មេងជំទង់

សៀវភៅណែនាំសម្រាប់បុគ្គលិកសាលារៀន និងការអនុវត្តច្បាប់។
ទាញយកនៅទីនេះ >

ការរួមភេទនិងផ្លូវភេទ

របៀបនិយាយអំពីការរួមភេទនិងផ្លូវភេទ។
ទាញយកនៅទីនេះ >

ផែនការសុវត្ថិភាព

ផែនការសុវត្ថិភាពធ្វើអត្តឃាតរបស់ Didi Hirsch — របៀបសម្គាល់សញ្ញាព្រមាន និងបង្កើតផែនការ។
ទាញយកនៅទីនេះ >

រឿងរ៉ាវដែលធ្វើឲ្យយើងរំជួលចិត្ត

អបអរសាទរការជាសះស្បើយ ការលូតលាស់ និងភាពធន់

ភ្ជាប់ជាមួយយើង

មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកជំនួយ ចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការចូលរួមក្នុងបេសកកម្មរបស់យើង ឬចង់ស្វែងយល់បន្ថែម សូមទាក់ទងទៅកាន់ Didi Hirsch ថ្ងៃនេះ។

ស្ត្រី​ញញឹម​ពាក់​វ៉ែនតា​និង​អាវ​ស​ពណ៌​ខ្មៅ និយាយ​ទូរស័ព្ទ​ដៃ ស៊ុម​ជា​រង្វង់​ពណ៌​បៃតង​កំបោរ​ទល់​នឹង​ផ្ទាំង​ខាងក្រោយ​ងងឹត

ទទួលបានជំនួយ

ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់មានវិបត្តិ សូមទូរស័ព្ទ ឬផ្ញើសារ៖

៩-៨-៨

ជជែកឥឡូវនេះ

24/7 ឥតគិតថ្លៃ និងសម្ងាត់

បន្ទាត់យុវវ័យ

ការគាំទ្រពីមិត្តភ័ក្តិសម្រាប់មនុស្សវ័យជំទង់

( 800 ) 852 - 8336

ម៉ោង ៦ ល្ងាច – ១០ យប់ ម៉ោងស្តង់ដារភាគខាងកើត