ការនិយាយជាមួយកូនជំទង់របស់អ្នកអំពីការប្រើប្រាស់សារធាតុញៀនមិនមែនតែងតែងាយស្រួលនោះទេ។ ឪពុកម្តាយ និងអ្នកថែទាំជាច្រើនព្រួយបារម្ភអំពីការនិយាយរឿងខុស បំផ្លាញទំនុកចិត្ត ឬការរុញកូនជំទង់របស់ពួកគេចេញ។ ជាលទ្ធផល វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការពន្យារពេលការពិភាក្សា ហើយសង្ឃឹមថាវាមិនដែលចាំបាច់នោះទេ។
ប៉ុន្តែការរង់ចាំរហូតដល់មានវិបត្តិអាចធ្វើឱ្យការពិភាក្សាទាំងនេះកាន់តែពិបាក។ ការនិយាយគ្នាតាំងពីដំបូង — មុនពេលការប្រើប្រាស់សារធាតុញៀនក្លាយជាបញ្ហាធំជាង — អាចជួយកសាងទំនុកចិត្ត រក្សាការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាឱ្យបើកចំហ និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់កូនជំទង់របស់អ្នកក្នុងការមករកអ្នក ប្រសិនបើពួកគេត្រូវការការណែនាំ។
ហេតុអ្វីបានជាការនិយាយមុនមានសារៈសំខាន់
អ្នកថែទាំជាច្រើនរង់ចាំរហូតដល់ពួកគេរកឃើញគ្រឿងស្រវឹង ការជក់បារីអេឡិចត្រូនិច ឬការប្រើប្រាស់សារធាតុញៀនផ្សេងទៀត មុនពេលលើកឡើង។ នៅពេលនោះ អារម្មណ៍ច្រើនតែឡើងខ្ពស់ ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាពិបាកទំនាក់ទំនងដោយបើកចំហ។
ផ្ទុយទៅវិញ សូមសាកល្បងធ្វើឱ្យការពិភាក្សាអំពីការប្រើប្រាស់សារធាតុញៀនជាផ្នែកមួយនៃការសន្ទនាទូលំទូលាយអំពីការធំឡើង មិត្តភាព ភាពតានតឹង ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម និងការធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ នៅពេលដែលការសួរចម្លើយទាំងនេះកើតឡើងជាប្រចាំ ពួកគេច្រើនតែមានអារម្មណ៍ថាមិនសូវដូចជាការសួរចម្លើយទេ ប៉ុន្តែដូចជាការសន្ទនាជាបន្តបន្ទាប់។
ការនិយាយតាំងពីដំបូងក៏ជួយបន្ថយសម្ពាធខ្លះពីការនិយាយ "ល្អឥតខ្ចោះ" មួយដងដែរ។ ផ្ទុយទៅវិញ កូនជំទង់របស់អ្នករៀនថាការប្រើប្រាស់សារធាតុញៀនគឺជាអ្វីមួយដែលពួកគេអាចសួរសំណួរ ពិភាក្សាដោយស្មោះត្រង់ និងពិនិត្យមើលឡើងវិញតាមពេលវេលា នៅពេលដែលពួកគេជួបប្រទះស្ថានភាព និងបទពិសោធន៍ថ្មីៗ។
ពួកគេក៏ទំនាក់ទំនងផងដែរថា កូនជំទង់របស់អ្នកអាចមករកអ្នកជាមួយនឹងសំណួរពិបាកៗ ឬកំហុសដោយមិនរំពឹងថានឹងមានការបង្រៀន ឬការដាក់ទណ្ឌកម្មភ្លាមៗនោះទេ។ នៅពេលដែលការនិយាយដោយបើកចំហក្លាយជាផ្នែកមួយនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ វាអាចមានអារម្មណ៍កាន់តែងាយស្រួលក្នុងការពិភាក្សាដោយស្មោះត្រង់ ប្រសិនបើស្ថានភាពដ៏លំបាកជាងនេះកើតឡើងនៅពេលក្រោយ។
ដឹកនាំដោយចង់ដឹងចង់ឃើញ មិនមែនដោយការសន្មត់ទេ
ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភថាកូនជំទង់របស់អ្នកអាចកំពុងពិសោធន៍ជាមួយសារធាតុញៀន វាជារឿងធម្មជាតិដែលចង់បានចម្លើយភ្លាមៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការចោទប្រកាន់ ឬការសន្មត់អាចធ្វើឱ្យកូនជំទង់មានអារម្មណ៍ការពារខ្លួន ឬមិនសូវមានឆន្ទៈក្នុងការបើកចំហ។
ជំនួសឲ្យការផ្តោតលើការបញ្ជាក់ថាតើមានអ្វីមួយបានកើតឡើងឬអត់ សូមផ្តោតលើការយល់ដឹងពីអ្វីដែលកូនជំទង់របស់អ្នកកំពុងជួបប្រទះ។
ឧទាហរណ៍ ជាជាងសួរថា៖
«តើអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនមែនទេ?»
អ្នកប្រហែលជាសាកល្បង៖
«ខ្ញុំសង្កេតឃើញថាអ្នកហាក់ដូចជាមិនសូវដូចខ្លួនឯងប៉ុន្មានទេមួយរយៈនេះ។ តើអ្វីៗដំណើរការទៅយ៉ាងដូចម្តេចដែរ?»
ការចាប់ផ្តើមដោយការចង់ដឹងចង់ឃើញមិនធានាថាកូនជំទង់របស់អ្នកនឹងបើកចិត្តភ្លាមៗនោះទេ។ ប៉ុន្តែវាបង្ហាញថាអ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការយល់ដឹងពីបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ មិនមែនគ្រាន់តែស្វែងរកភស្តុតាងដែលបង្ហាញថាមានអ្វីមួយខុសនោះទេ។
ស្តាប់ច្រើនជាងនិយាយ
នៅពេលដែលអ្នកថែទាំមានការព្រួយបារម្ភ វាជារឿងធម្មជាតិដែលចង់ដោះស្រាយបញ្ហាភ្លាមៗ។ មួយក្នុងចំណោមរឿងដ៏មានតម្លៃបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺបង្កើតកន្លែងសម្រាប់កូនជំទង់របស់អ្នកចែករំលែកអ្វីដែលពួកគេកំពុងគិត។
សួរសំណួរបើកចំហ។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេបញ្ចប់គំនិតរបស់ពួកគេមុនពេលផ្តល់ដំបូន្មាន។ ឆ្លុះបញ្ចាំងឡើងវិញនូវអ្វីដែលអ្នកកំពុងឮជំនួសឱ្យការរៀបចំផែនការឆ្លើយតបរបស់អ្នកខណៈពេលដែលពួកគេកំពុងនិយាយ។
អ្នកមិនចាំបាច់ដោះស្រាយអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងក្នុងការសន្ទនាតែមួយនោះទេ។ ពេលខ្លះគោលដៅគឺគ្រាន់តែដើម្បីយល់ច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់ធ្វើពីមុនបន្តិច។
ក្មេងជំទង់ច្រើនតែមានឆន្ទៈក្នុងការបន្តនិយាយនៅពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគេឮជំនួសឱ្យការវិនិច្ឆ័យ។ ទោះបីជាការសន្ទនាលើកដំបូងរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ខ្លី ឬឆ្គងក៏ដោយ ការឆ្លើយតបដោយស្ងប់ស្ងាត់អាចធ្វើឱ្យវាទំនងជាពួកគេនឹងត្រលប់មករកអ្នកម្តងទៀត។
ផ្តោតលើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក មិនមែនគ្រាន់តែឥរិយាបថនោះទេ
ការប្រើប្រាស់សារធាតុញៀនអាចជារឿងគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ ប៉ុន្តែវាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការមើលហួសពីអាកប្បកិរិយាខ្លួនឯង។ ក្មេងជំទង់អាចពិសោធន៍ដោយសារហេតុផលជាច្រើន - រួមទាំងការចង់ដឹងចង់ឃើញ ចង់សម្របខ្លួន ការស៊ូទ្រាំនឹងភាពតានតឹង ឬការព្យាយាមគេចចេញពីអារម្មណ៍លំបាក។
ការចូលទៅជិតស្ថានភាពទាំងនេះដោយការយល់ចិត្តមិនមានន័យថាមិនអើពើនឹងជម្រើសមិនល្អនោះទេ។ វាមានន័យថាការទទួលស្គាល់ថាការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលជំរុញឱ្យមានឥរិយាបថនេះជារឿយៗបង្កើតមូលដ្ឋានគ្រឹះដ៏រឹងមាំសម្រាប់ការសន្ទនាប្រកបដោយផលិតភាព។
ទំនាក់ទំនងរឹងមាំនឹងមិនការពារគ្រប់ស្ថានភាពលំបាកទាំងអស់នោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែទំនងជាកូនជំទង់របស់អ្នកនឹងមករកអ្នកនៅពេលដែលពួកគេត្រូវការការណែនាំ។
រក្សាការសន្ទនាឱ្យបន្ត
ការនិយាយអំពីការប្រើប្រាស់សារធាតុញៀនមិនមែនជាការពិភាក្សាតែម្តងនោះទេ។ នៅពេលដែលកូនជំទង់របស់អ្នកធំឡើង បទពិសោធន៍ថ្មីៗ មិត្តភាព និងបញ្ហាប្រឈមនឹងបង្កើតឱកាសថ្មីៗដើម្បីពិនិត្យមើល។
អ្នកមិនចាំបាច់រង់ចាំពេលវេលា "ត្រឹមត្រូវ" ដើម្បីលើកឡើងនោះទេ។ រឿងព័ត៌មាន កម្មវិធីទូរទស្សន៍ អ្វីមួយដែលកូនជំទង់របស់អ្នកនិយាយអំពីសាលារៀន ឬសូម្បីតែការសន្ទនាធម្មតានៅក្នុងឡាន សុទ្ធតែអាចបង្កើតឱកាសធម្មជាតិដើម្បីចូលមើលដោយមិនមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច។
គោលដៅមិនមែនដើម្បីមានការសន្ទនាដ៏ល្អឥតខ្ចោះតែមួយនោះទេ។ វាគឺដើម្បីកសាងទំនាក់ទំនងមួយដែលកូនជំទង់របស់អ្នកដឹងថាពួកគេអាចត្រលប់មករកអ្នកវិញជានិច្ច។ ការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់ និងគោរពគ្នារាល់ពេលជួយ
ពង្រឹងគ្រឹះនោះ ហើយរំលឹកកូនជំទង់របស់អ្នកថា ពួកគេមិនចាំបាច់ឆ្លងកាត់គ្រាលំបាកតែម្នាក់ឯងនោះទេ។
