ចូលរួមជាមួយយើងនៅថ្ងៃទី ២៧ ខែកញ្ញា នៅ UCLA

ចុចទីនេះសម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែម!

ស្វែងរក

ព្រឹត្តិបត្រ

រក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយយើង

បំពេញបែបបទ។ យើងនឹងផ្ញើព័ត៌មានថ្មីៗ និងធនធានសុខភាពផ្លូវចិត្តទៅកាន់ប្រអប់សំបុត្ររបស់អ្នក។

កាលពីដប់បួនឆ្នាំមុន ជូលៀបានបាត់បង់កូនប្រុសអាយុ 18 ឆ្នាំរបស់នាងដោយសារការធ្វើអត្តឃាត។ ការបាត់បង់កូនប្រុសរបស់នាងបានផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗទាំងអស់ដែលនាងគិតថានាងដឹងអំពីការចិញ្ចឹមកូន ទុក្ខព្រួយ និងរបៀបបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។ សព្វថ្ងៃនេះ នាងគឺជាអ្នកតស៊ូមតិដ៏ក្លាហានម្នាក់ ដោយជួយអ្នកដទៃឱ្យឆ្លងកាត់ការបាត់បង់ប្រភេទដែលនាងធ្លាប់គិតថានាងនឹងមិនរស់រានមានជីវិត។

នាង​និយាយ​ថា​៖ «​វា​ពិបាក​ណាស់​នៅ​ពេល​ដំបូង​ពេល​អ្នក​ចាញ់​គេ​ដំបូង​។ "អ្នកផ្តោតខ្លាំងលើការបាត់បង់ និងរបៀបដែលពួកគេស្លាប់។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីមួយរយៈពេលនៃទុក្ខសោកយ៉ាងពិតប្រាកដ វាពិតជារីករាយណាស់ដែលអាចមើលទៅក្រោយ និងចងចាំបានថាពួកគេមានច្រើនជាងការស្លាប់ទៅទៀត។"

កូនប្រុសរបស់នាងឈ្មោះ ជូលៀន មានភាពភ្លឺស្វាង មានចិត្តមេត្តា និងមានសុទិដ្ឋិនិយមយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ "អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់បានធ្វើ គាត់បានកាន់វា ហើយតែងតែចង់ជីកជ្រៅជាងនេះ"។ បាល់បោះគឺជាចំណង់ចំណូលចិត្តដំបូងរបស់គាត់—គាត់បានផ្តល់ឱ្យវាទាំងអស់របស់គាត់។ ប៉ុន្តែ​ក្រោយ​ពី​របួស និង​ជា​សះស្បើយ​ជា​យូរ​មក សុខភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត​របស់​គាត់​ចាប់​ផ្ដើម​មាន​បញ្ហា។

ជូលៀ រំលឹកឡើងវិញថា បានកត់សម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍នៅក្នុងកូនប្រុសរបស់នាង សូម្បីតែមុននេះបន្តិច បន្ទាប់ពីការលែងលះរបស់ឪពុកម្តាយគាត់។ «គាត់បានគោរពឪពុករបស់គាត់ ហើយវាជាការកែសម្រួលដ៏ធំមួយសម្រាប់គាត់»។ ការផ្លាស់ប្តូរសក្ដានុភាពគ្រួសារបាននៅជាមួយគាត់តាំងពីក្មេង។

នៅពេលដែលគាត់កំពុងសិក្សានៅសាលា គាត់បានប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈម ប៉ុន្តែបានរកឃើញផ្លូវចេញតាមរយៈការថតរូប និងវីដេអូ។ “ខ្ញុំដឹងថាអ្វីក៏ដោយដែលគាត់ដាក់ចិត្តធ្វើ គាត់នឹងទទួលបានជោគជ័យ ពីព្រោះគាត់តែងតែធ្វើវាឲ្យបានពេញលេញ”។

ដូចមនុស្សវ័យជំទង់ជាច្រើនដែរ ពិភពលោកខាងក្នុងរបស់គាត់ពិបាកចូល។ Julia នឹងសួរសំណួរកម្រិតផ្ទៃដូចជា "តើថ្ងៃរបស់អ្នកយ៉ាងម៉េចដែរ?" ហើយឥឡូវនេះយល់ពីតម្លៃនៃការជីកជ្រៅ។ "វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការសួរសំណួរពិបាក អង្គុយជាមួយភាពមិនស្រួល ហើយស្តាប់កូនជំទង់របស់អ្នក"។

បន្ទាប់ពីការស្លាប់របស់កូនប្រុសរបស់នាងក្នុងឆ្នាំ 2011 Julia បានរកឃើញថាខ្លួននាងត្រូវបានបាត់បង់ដោយទុក្ខព្រួយនិងកំហុស។ "ក្រឡេកមើលទៅក្រោយ ខ្ញុំបានពណ៌នាអំពីខ្លួនខ្ញុំក្នុងអំឡុងពេលនោះនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំថាខូច។ វាជាអ្វីដែលខ្ញុំមិនបានមើលឃើញថានឹងមកដល់ ហើយពិភពលោករបស់ខ្ញុំបានប្រែក្លាយ"។ នាង​នៅ​តែ​មាន​កូន​ស្រី​ម្នាក់​ដើម្បី​ចិញ្ចឹម បើ​ទោះ​បី​ជា​ជីវិត​របស់​នាង​ជួប​ភាព​ចលាចល​ក៏​ដោយ។

ការព្យាបាលបែបប្រពៃណីបានផ្តល់ការធូរស្បើយតិចតួចណាស់។ នាងនិយាយថា "ការធ្វើអត្តឃាតគឺស្មុគស្មាញណាស់"។ រហូតដល់នាងបានរកឃើញ Didi Hirsch ទើបផ្លូវឆ្ពោះទៅរកការព្យាបាលរបស់នាងបានចាប់ផ្តើម។ នាងបានទៅក្រុមរយៈពេល 8 សប្តាហ៍សម្រាប់អ្នកជំងឺធ្វើអត្តឃាត ដែលមានឈ្មោះ Survivors After Suicide (SAS) ដែលផ្តល់ជូនដោយ Didi Hirsch។

"វាជាការផ្លាស់ប្តូរជីវិតសម្រាប់ខ្ញុំ។ ដើម្បីឱ្យមានមនុស្សមួយក្រុមដែលពិតជាបានជួបប្រទះនឹងការបាត់បង់អត្តឃាត វាបានផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់អ្នក ហើយវាពិតជាការសង្គ្រោះជីវិត។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានក្តីសង្ឃឹមដ៏ភ្លឺស្វាងនោះ។"

នាងសរសើរ Didi Hirsch និងអ្នកព្យាបាលទុក្ខព្រួយរបស់នាង វេជ្ជបណ្ឌិត Jay Nagdimon ជាមួយនឹងការជួយសង្គ្រោះជីវិតរបស់នាង។ “គ្រប់គំនិតដែលខ្ញុំគិតនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំ កំហុសទាំងអស់ដែលខ្ញុំមានក្នុងនាមឪពុកម្តាយ… វាចេះតែរត់មកក្នុងចិត្តរបស់ខ្ញុំ។” នៅក្នុងក្រុម នាងបានរកឃើញការយោគយល់ ការអាណិតអាសូរ និងផ្លូវឆ្ពោះទៅមុខ។

ឥឡូវនេះ Julia បម្រើការនៅ ក្រុមអ្នករស់រានមានជីវិតបន្ទាប់ពីការធ្វើអត្តឃាតនៅ Didi Hirsch និងសហការសម្របសម្រួលក្រុមគាំទ្រដូចគ្នាដែលបានជួយនាងឱ្យជាសះស្បើយ។ នាងបានប្រែក្លាយការបាត់បង់ទៅជាទំនាក់ទំនង ការខូចចិត្តទៅជាសហគមន៍។

នាងនិយាយថា "ទុក្ខព្រួយរបស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេល 14 ឆ្នាំនេះ" ។ “ព្រោះ​ខ្ញុំ​បាន​ចាក​ចេញ​ពី​មនុស្ស​ខូច​ចិត្ត​ដែល​បាន​បាត់​បង់​កូន​ប្រុស​ទៅ​ធ្វើ​អត្តឃាត ដើម្បី​ជួយ​អ្នក​ដទៃ”។

នាងចែករំលែកប្រាជ្ញាដែលរកបានដោយលំបាករបស់នាងជាមួយឪពុកម្តាយផ្សេងទៀត៖ សួរសំណួរដោយចេតនាបន្ថែមទៀត រក្សាអារម្មណ៍បច្ចុប្បន្ន និងកុំបោះបង់ភាពស្ងៀមស្ងាត់ដូចអាកប្បកិរិយាយុវវ័យធម្មតា។ "យើងទាំងអស់គ្នាមានការតស៊ូ។ ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា ពេលខ្លះយើងភ្លេចថាកូនៗក៏តស៊ូដែរ"។

នាង​ជំរុញ​ឱ្យ​ក្រុម​គ្រួសារ​សិក្សា​ពី ​សញ្ញា​នៃ​ការ​ធ្វើ​អត្តឃាត ដូច​ដែល​ពួក​គេ​នឹង​រៀន​ពី​សញ្ញា​នៃ​ការ​គាំងបេះដូង ។ "ការធ្វើអត្តឃាតមិនរើសអើងទេ។ នរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក ឬអ្នកដែលជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកប្រហែលជាកំពុងជួបការលំបាក ប៉ុន្តែអ្នកនឹងមិនដឹងរហូតដល់អ្នកមានការសន្ទនាទាំងនោះ"។

ចំពោះ Julia ការជួយអ្នកដទៃគឺជារបៀបដែលនាងរក្សាការចងចាំរបស់កូនប្រុសនាងឱ្យនៅរស់រវើក។ «មានជីវិតបន្ទាប់ពីការបាត់បង់។ ហើយមានសង្ឃឹម»។

ត្រូវការនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់? អ្នកអាចហៅទូរសព្ទ ឬផ្ញើសារទៅកាន់ លេខ 988 ដោយឥតគិតថ្លៃ ជំនួយការធ្វើអត្តឃាត និងជំនួយវិបត្តិ 24/7 ដោយមិនគិតថ្លៃ។ អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។

Teen Line ផ្តល់ជូនការគាំទ្រแบบ peer-to-peer ដោយឥតគិតថ្លៃ និងសម្ងាត់—សម្រាប់ក្មេងជំទង់ ដោយក្មេងជំទង់។ ផ្ញើសារ 'TEEN' ទៅកាន់លេខ 839863 (ម៉ោង 6 ល្ងាច – 9 យប់ PST) ទូរស័ព្ទទៅលេខ (800) 852-8336 (ម៉ោង 6 ល្ងាច – 10 យប់ PST) ឬផ្ញើ អ៊ីមែល ។ 

រក្សាសេវាសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលអាចចូលដំណើរការបាន។

ប្រកាសថ្មីៗ

ព្រឹត្តិបត្រ

រក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយយើង

សូមបំពេញទម្រង់បែបបទខាងក្រោម។ យើងនឹងផ្ញើព័ត៌មានថ្មីៗ និងធនធានអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តទៅកាន់ប្រអប់សំបុត្ររបស់អ្នកដោយផ្ទាល់។

ភ្ជាប់ជាមួយយើង

មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកជំនួយ ចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការចូលរួមក្នុងបេសកកម្មរបស់យើង ឬចង់ស្វែងយល់បន្ថែម សូមទាក់ទងទៅកាន់ Didi Hirsch ថ្ងៃនេះ។

ស្ត្រី​ញញឹម​ពាក់​វ៉ែនតា​និង​អាវ​ស​ពណ៌​ខ្មៅ និយាយ​ទូរស័ព្ទ​ដៃ ស៊ុម​ជា​រង្វង់​ពណ៌​បៃតង​កំបោរ​ទល់​នឹង​ផ្ទាំង​ខាងក្រោយ​ងងឹត

ទទួលបានជំនួយ

ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់មានវិបត្តិ សូមទូរស័ព្ទ ឬផ្ញើសារ៖

៩-៨-៨

ជជែកឥឡូវនេះ

24/7 ឥតគិតថ្លៃ និងសម្ងាត់

បន្ទាត់យុវវ័យ

ការគាំទ្រពីមិត្តភ័ក្តិសម្រាប់មនុស្សវ័យជំទង់

( 800 ) 852 - 8336

ម៉ោង ៦ ល្ងាច – ១០ យប់ ម៉ោងស្តង់ដារភាគខាងកើត