ពេលខ្លះ អ្នកដែលបង្រៀនយើងច្រើនបំផុតអំពីរបៀបរស់នៅ គឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលយើងបានបាត់បង់។
សម្រាប់ Arsalan មនុស្សនោះគឺជាបងប្រុសរបស់គាត់គឺ Aryan។
បងប្រុសរបស់គាត់បានលើកទឹកចិត្តគាត់ឱ្យគិតដោយខ្លួនឯង ហើយពិចារណាអំពីអ្វីដែលគាត់ពិតជាចង់បានពីជីវិត ជាជាងធ្វើតាមការរំពឹងទុករបស់អ្នកដទៃ។
ថ្ងៃមួយ គាត់បានចូលមកក្នុងបន្ទប់របស់ Arsalan អង្គុយលើគ្រែរបស់គាត់ ហើយសួរថា "តើអ្នកចង់ធ្វើអ្វីក្នុងជីវិត?"
លោក Arsalan បានឆ្លើយថាគាត់ចង់ក្លាយជាវេជ្ជបណ្ឌិត ដែលជាជម្រើសអាជីពដែលទទួលឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងពីម្តាយរបស់គាត់។ បងប្រុសរបស់គាត់បានបញ្ឈប់គាត់។
«ខ្ញុំមិនចង់បានចម្លើយនោះទេ។ ខ្ញុំចង់ឲ្យអ្នកប្រាប់ខ្ញុំពីអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើក្នុងជីវិត មិនមែនអ្វីដែលម៉ាក់ចង់ឲ្យអ្នកធ្វើនោះទេ»។
ជាច្រើនឆ្នាំក្រោយមក Arsalan នៅតែចងចាំការសន្ទនានោះជាមួយគាត់។ សូម្បីតែពេលកំពុងតស៊ូដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ក៏ដោយ Aryan បានរំលឹកគាត់ឱ្យគិតអំពីអត្ថន័យនៃការស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនឯង និងកសាងជីវិតដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ Arsalan បានចាប់ផ្តើមស្រមៃមើលអនាគតមួយដែលហួសពីអ្វីដែលគាត់ធ្លាប់ដឹង រួមទាំងការមកអាមេរិកដើម្បីបន្តការសិក្សារបស់គាត់។
នៅឆ្នាំ ២០២១ អារីយ៉ានបានធ្វើអត្តឃាតក្នុងអាយុ ១៨ ឆ្នាំ។
«វាពិបាកណាស់សម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការដោះស្រាយ»។
សម្រាប់ Arsalan ការព្យាបាលមានន័យថាការរៀនអង្គុយជាមួយនឹងការបាត់បង់ដែលពិបាកយល់ និងពិបាកនិយាយជាងនេះទៅទៀត។ ការព្យាបាលបានផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលគាត់យល់ពីទុក្ខសោក និងផ្តល់ឱ្យគាត់នូវទស្សនៈថ្មីមួយលើអត្ថន័យនៃការរស់នៅជាមួយការបាត់បង់។
នៅពេលដែល Arsalan បានចាប់ផ្តើមសិក្សានៅមហាវិទ្យាល័យ USC ក្នុងឆ្នាំ 2023 ការធំធាត់ជុំវិញទុក្ខសោករបស់គាត់បានចាប់ផ្តើមមានរូបរាងឡើង។ គាត់បានចាប់ផ្តើមសិក្សាស៊ីជម្រៅអំពីការងារតស៊ូមតិ ហើយបានឃើញអ្វីដែលអាចធ្វើទៅបាន នៅពេលដែលមនុស្សបង្ហាញខ្លួនសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងគ្រាលំបាក។
នេះបាននាំគាត់ទៅរក Didi Hirsch ដែលដំបូងឡើយជាអ្នកប្រឹក្សាវិបត្តិស្ម័គ្រចិត្ត និងឥឡូវនេះជាឯកអគ្គរដ្ឋទូតទំនាក់ទំនងសហគមន៍។
តាមរយៈការប្រឹក្សាវិបត្តិ លោក Arsalan បានរកឃើញវិធីមួយដើម្បីប្រែក្លាយភាពអស់សង្ឃឹមដែលគាត់ធ្លាប់មានអារម្មណ៍ទៅជាសកម្មភាព។ គាត់បានរៀនថាការគាំទ្រនរណាម្នាក់ដែលកំពុងជួបវិបត្តិមិនមែនមានន័យថាមានចម្លើយដ៏ល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ សកម្មភាពសាមញ្ញមួយនៃការស្តាប់ និងការនៅមានវត្តមានអាចជារឿងដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីរំលឹកនរណាម្នាក់ថាពួកគេមិនឯកាទេ។
«នេះជាប្រភេទការងារដែលខ្ញុំចង់ឧទ្ទិសផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំចង់ជួយមនុស្សតាមវិធីនេះ ព្រោះខ្ញុំចង់ឲ្យមានអ្នកណាម្នាក់នៅក្បែរប្អូនប្រុសរបស់ខ្ញុំ»។
988 Suicide & Crisis Lifeline
ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រឡាញ់កំពុងជួបប្រទះនឹងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត ឬគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត អ្នកមិនឯកាទេ—ជំនួយមាន 24/7។ សូមទូរស័ព្ទ ឬផ្ញើសារទៅ 988 គ្រប់ពេល គ្រប់ទីកន្លែង។ ការជជែកក៏អាចរកបានដោយចូលទៅកាន់ 988lifeline.org/chat។
