ចូលរួមជាមួយយើងនៅថ្ងៃទី ២៧ ខែកញ្ញា នៅ UCLA

ចុចទីនេះសម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែម!

ស្វែងរក

ព្រឹត្តិបត្រ

រក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយយើង

បំពេញបែបបទ។ យើងនឹងផ្ញើព័ត៌មានថ្មីៗ និងធនធានសុខភាពផ្លូវចិត្តទៅកាន់ប្រអប់សំបុត្ររបស់អ្នក។

រូបភាពរបស់ Mandi Please

នៅពេលដែល Mandi ដើរចូលតាមទ្វារនៅ Via Avanta ដែលជាកម្មវិធីស្នាក់នៅរបស់ស្ត្រីរបស់យើង ក្នុងឆ្នាំ 2017 នាងគ្មានជម្រើសអ្វីទៀតទេ។ កូនស្រីអាយុបីឆ្នាំរបស់នាងត្រូវបាន DCFS យកទៅ ហើយទុក្ខព្រួយ កំហុស និងភាពអស់សង្ឃឹមបានក្លាយជាមិនអាចទ្រាំទ្របាន។

នាង​បាន​និយាយ​ថា «ខ្ញុំ​ស្ទើរតែ​ស្លាប់​ប្រសិនបើ​ខ្ញុំ​បន្ត​ផឹក»។ «វា​ជា​ជីវិត​ឬ​សេចក្តីស្លាប់​សម្រាប់​ខ្ញុំ។ គ្មាន​អនាគត​ទេ​ប្រសិនបើ​ខ្ញុំ​បន្ត​ផឹក»។

គ្រឿងស្រវឹងតែងតែជាបញ្ហាជាប់លាប់ក្នុងជីវិតរបស់នាង។ ការផឹកស្រាមានអារម្មណ៍ធម្មតា។ សូម្បីតែពេលដែលនាងព្យាយាមឈប់ក៏ដោយ វដ្តនេះនៅតែទាញនាងឱ្យឈប់ផឹក - ផឹក យំ ព្យាយាមឈប់ បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមម្តងទៀត។ បន្ទាប់ពីតស៊ូដើម្បីរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់នៅក្នុងមណ្ឌលស្តារនីតិសម្បទាក្រៅមន្ទីរពេទ្យ នាងដឹងថានាងនឹងមិនអាចយកកូនស្រីរបស់នាងមកវិញបានទេ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយមិនផ្លាស់ប្តូរ។

នោះជាពេលដែលនាងបានមកដល់ Via Avanta។

«ខ្ញុំ​បាន​លោត​ឡើង​មុន​គេ» ម៉ាន់ឌី​និយាយ។ នេះ​ជា​លើក​ដំបូង​ហើយ ដែល​នាង​មាន​ការ​គាំទ្រ​ពិត​ប្រាកដ៖ អ្នក​គ្រប់គ្រង​ករណី អ្នក​ព្យាបាល និង​រចនាសម្ព័ន្ធ។ នាង​មិន​ចាំបាច់​ព្យាយាម​ដោះស្រាយ​វា​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ទេ។

កម្មវិធីនេះបានផ្តល់ឱ្យនាងនូវអ្វីដែលនាងមិនធ្លាប់មាន៖ ការទទួលខុសត្រូវ។ ជាលើកដំបូងក្នុងជីវិតរបស់នាង នាងទទួលខុសត្រូវក្នុងការបង្ហាញខ្លួន មានភាពស្មោះត្រង់ និងចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការព្យាបាលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង។

នាង​បាន​ចែករំលែក​ថា​៖ «ខ្ញុំ​បាន​រៀន​ច្រើន​អំពី​ខ្លួន​ខ្ញុំ»។

នាងចាប់ផ្តើមទទួលស្គាល់ផលប៉ះពាល់នៃរបួសផ្លូវចិត្តកាលពីកុមារភាពរបស់នាង ការគិតខុសឆ្គងដែលបានបង្កើតការពិតរបស់នាង និងអវត្តមាននៃព្រំដែនដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងជីវិតរបស់នាង។

នាង​បាន​ចែករំលែក​ថា «វា​ពិតជា​បើក​ភ្នែក​ឲ្យ​ទូលាយ​ដែល​បាន​មាន​ការ​យល់​ដឹង​ពី​ខ្លួនឯង​យ៉ាង​ដូច្នេះ»។ «ខ្ញុំ​បាន​ដឹង​ថា ខ្ញុំ​អាច​ផ្លាស់ប្តូរ​ដំណើរការ​គិត​របស់​ខ្ញុំ គ្រប់គ្រង​ឥរិយាបថ​របស់​ខ្ញុំ និង​ផ្លាស់ប្តូរ​ការយល់ឃើញ​របស់​ខ្ញុំ​ចំពោះ​ខ្លួនឯង​បាន»។

តាមរយៈការព្យាបាលជាលក្ខណៈបុគ្គល និងជាក្រុម — រួមទាំងការព្យាបាលដោយការយល់ដឹងអំពីអាកប្បកិរិយា (CBT) — ម៉ាន់ឌីបានចាប់ផ្តើមស្រាយអ្វីដែលនាងបានកាន់ជាយូរមកហើយ។ “ខ្ញុំបាននិយាយអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបានកើតឡើងក្នុងអតីតកាលរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានលះបង់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ហើយបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំចេញមក”។

ការជាសះស្បើយមិនបានបញ្ចប់នៅពេលដែលនាងចាកចេញពី Via Avanta ទេ វាគ្រាន់តែជាការចាប់ផ្តើមប៉ុណ្ណោះ។ មួយឆ្នាំបន្ទាប់ពីចាកចេញពីកម្មវិធីនេះ នាងបានទទួលកូនស្រីរបស់នាងមកវិញ។

នាងបានបន្តការងារថែទាំអ្នកជំងឺក្រៅ បានបញ្ចប់កម្មសិក្សាមួយដែលនាងធ្លាប់ជាអ្នកជំងឺ ហើយនៅទីបំផុតបានចាប់ផ្តើមធ្វើការពេញម៉ោងជាអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ផ្នែកគ្រឿងញៀន និងគ្រឿងស្រវឹង។ អ្វីដែលបានចាប់ផ្តើមជាជំហានមួយឆ្ពោះទៅរកការកសាងជីវិតរបស់នាងឡើងវិញ មិនយូរប៉ុន្មានក៏បានក្លាយជាគោលបំណងរបស់នាង។

ម៉ាន់ឌី ទទួលបានវិញ្ញាបនបត្រជាអ្នកប្រឹក្សាយោបល់អំពីការប្រើប្រាស់សារធាតុញៀន ហើយក្រោយមកបានបន្តការសិក្សាដើម្បីក្លាយជាអ្នកត្រួតពិនិត្យគ្លីនិកដែលមានវិញ្ញាបនបត្រ។ សព្វថ្ងៃនេះ នាងមានមោទនភាពក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលអ្នកហាត់ការដែលកំពុងដើរតាមមាគ៌ាដូចគ្នា ដោយណែនាំពួកគេនៅពេលពួកគេរៀនគាំទ្រអ្នកដទៃក្នុងការជាសះស្បើយ។ នាងចូលចិត្តជួយអ្នកជំងឺ ក៏ដូចជាណែនាំអ្នកប្រឹក្សាថ្មីៗផងដែរ។ ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗនីមួយៗគឺជាការរំលឹកអំពីវឌ្ឍនភាពដែលនាងបានមក និងរបៀបដែលបទពិសោធន៍របស់នាងអាចជួយអ្នកដទៃឱ្យរីកចម្រើន។

សព្វថ្ងៃនេះ ម៉ាន់ឌី បានឈប់ផឹកស្រាអស់រយៈពេលប្រាំបីឆ្នាំហើយ។ ជីវិតរបស់នាងសព្វថ្ងៃនេះ បង្ហាញពីអ្វីដែលអាចធ្វើទៅបាន ជាមួយនឹងការគាំទ្រ រចនាសម្ព័ន្ធ និងឆន្ទៈក្នុងការរីកចម្រើនត្រឹមត្រូវ។

«ខ្ញុំគិតថានោះជារឿងចម្បងក្នុងការស្តារឡើងវិញ គឺការរៀនអំពីខ្លួនឯង។ អ្វីដែលអ្នកតំណាងឱ្យ តម្លៃពិតប្រាកដរបស់អ្នក របៀបទំនាក់ទំនង។ របៀបឆ្លើយតប ជំនួសឱ្យប្រតិកម្ម។ មិនមែនធ្វើការសន្មត់នោះទេ»។

ពេលក្រឡេកមើលទៅក្រោយ នាងដឹងថានាងបានចុះចាញ់នៅពេលដែលនាងចូលទទួលការព្យាបាល។ ប៉ុន្តែក្នុងការធ្វើដូច្នេះ នាងបានទទួលបានជីវិតរបស់នាងឡើងវិញ ហើយបានបង្កើតអនាគតដែលពោរពេញដោយអត្ថន័យ ការតភ្ជាប់ និងគោលបំណង។

ដំបូន្មានរបស់នាងសម្រាប់អ្នកដែលទើបតែចាប់ផ្តើមការជាសះស្បើយ? "កុំចុះចាញ់ ហើយកុំចុះចាញ់ឡើយ"។

 

រក្សាសេវាសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលអាចចូលដំណើរការបាន។

ប្រកាសថ្មីៗ

ព្រឹត្តិបត្រ

រក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយយើង

សូមបំពេញទម្រង់បែបបទខាងក្រោម។ យើងនឹងផ្ញើព័ត៌មានថ្មីៗ និងធនធានអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តទៅកាន់ប្រអប់សំបុត្ររបស់អ្នកដោយផ្ទាល់។

ភ្ជាប់ជាមួយយើង

មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកជំនួយ ចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការចូលរួមក្នុងបេសកកម្មរបស់យើង ឬចង់ស្វែងយល់បន្ថែម សូមទាក់ទងទៅកាន់ Didi Hirsch ថ្ងៃនេះ។

ស្ត្រី​ញញឹម​ពាក់​វ៉ែនតា​និង​អាវ​ស​ពណ៌​ខ្មៅ និយាយ​ទូរស័ព្ទ​ដៃ ស៊ុម​ជា​រង្វង់​ពណ៌​បៃតង​កំបោរ​ទល់​នឹង​ផ្ទាំង​ខាងក្រោយ​ងងឹត

ទទួលបានជំនួយ

ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់មានវិបត្តិ សូមទូរស័ព្ទ ឬផ្ញើសារ៖

៩-៨-៨

ជជែកឥឡូវនេះ

24/7 ឥតគិតថ្លៃ និងសម្ងាត់

បន្ទាត់យុវវ័យ

ការគាំទ្រពីមិត្តភ័ក្តិសម្រាប់មនុស្សវ័យជំទង់

( 800 ) 852 - 8336

ម៉ោង ៦ ល្ងាច – ១០ យប់ ម៉ោងស្តង់ដារភាគខាងកើត