Նյութերի օգտագործման ռեսուրսներ

988 Ինքնասպանության և ճգնաժամի օգնության գիծ
Ապահովում է 24/7 անվճար և գաղտնի աջակցություն հուզական տառապանքի մեջ գտնվող կամ ինքնասպանության մասին մտքեր ունեցող մարդկանց համար։
Զանգահարեք/ուղարկեք SMS՝ 988
Զրուցարան՝ 988lifeline.org

• Վետերաններ. զանգահարեք 988 և սեղմեք 1, ուղարկեք 838255 հաղորդագրությունը կամ զրուցեք veterancrisisline.net կայքի միջոցով
• Իսպանախոսներ. զանգահարեք 988 և սեղմեք 2, ուղարկեք AYUDA հաղորդագրությունը 988-ին կամ զրուցեք 988lifeline.org/es կայքի միջոցով
• Ամերիկյան ավանդական լեզվի համար. զանգահարեք տեսահեռախոսով (VP) կամ ուղարկեք հաղորդագրություն 988 համարին, կամ զրուցեք 988lifeline.org կայքի միջոցով
• Ցեղային համայնքներ. զանգահարեք կամ գրեք 988 համարին , կամ զրուցեք 988lifeline.org կայքի միջոցով։

Դեռահասների գիծ
Առաջարկում է գաղտնի հասակակիցների միջև հուզական աջակցություն դեռահասներին:
Զանգահարեք՝ (800) 852-8336 (18:00-22:00 PST)
Հաղորդագրություն՝ TEEN, ուղարկեք 839863 համարին (18:00-21:00 PST)
Էլ․ հասցե/զրույց՝ teenline.org

SAMHSA-ի ազգային օգնության գիծը
Տրամադրում է 24/7 անվճար և գաղտնի բուժման ուղեգրեր և տեղեկատվություն հոգեկան առողջության և թմրամոլության խանգարումների համար։
Զանգահարեք՝ (800) 662-HELP (4357)
Կայք՝ samhsa.gov/find-help/national-helpline

Կալիֆոռնիայի երիտասարդական ճգնաժամային գիծ
Առաջարկում է 24/7 ճգնաժամային միջամտություն և ռեսուրսների ուղղորդում 12-24 տարեկան երիտասարդների և նրանց ընտանիքների համար։
Զանգահարեք/ուղարկեք SMS՝ (800) 843-5200
Զրուցարան՝ calyouth.org/cycl

Տրանս Լայֆլայն
Տրամադրում է գաղտնի հասակակիցների աջակցություն և ճգնաժամային օգնություն տրանսգենդեր անձանց համար:
Զանգահարեք՝ (877) 565-8860
Կայք՝ translifeline.org

Թրևորի նախագիծը
Մատուցում է 24/7 ճգնաժամային աջակցություն և ինքնասպանությունների կանխարգելման ծառայություններ ԼԳԲՏՔ+ երիտասարդների համար։
Զանգահարեք՝ (866) 488-7386
Ուղարկեք START հաղորդագրությունը 678678 համարին
Զրուցարան՝ thetrevorproject.org

CalHOPE տաք գիծ
Ապահովում է անվճար հուզական աջակցություն և հոգեկան առողջության ռեսուրսներ Կալիֆոռնիայի բնակիչների համար։
Զանգահարեք՝ (833) 317-HOPE (4673)
Կայք՝ calhope.org

CalHOPE Կարմիր գիծ
Տրամադրում է տրավմայի վերաբերյալ տեղեկացված աջակցություն և ռեսուրսների ուղղորդումներ քաղաքային հնդկական և ցեղային համայնքների համար:
Զանգահարեք՝ (888) 368-4090
Հաղորդագրություն՝ (916) 252-5002
Ժամեր՝ Երկուշաբթի-Ուրբաթ, 9:00-17:00 (PST)

Երբեք մի՛ օգտագործեք մենակ թեժ գիծը
Հեռախոսային մոնիթորինգի աջակցություն է տրամադրում այն ​​անհատներին, ովքեր պլանավորում են օգտագործել միայն նյութեր՝ չափից մեծ դոզայի ռիսկը նվազեցնելու համար։
Զանգահարեք՝ (800) 484-3731

Սննդային խանգարումների ազգային դաշինքի օգնության գիծ
Ապահովում է աջակցություն, ռեսուրսներ և բուժման ուղեգրեր սննդային խանգարումներից տուժած անհատների համար։
Զանգահարեք՝ (866) 662-1235
Կայք՝ allianceforeatingdisorders.com

Լոս Անջելեսի շրջանի թմրամոլության ծառայության օգնության գիծ (MAT ծառայություններ)
Լոս Անջելեսի շրջանում տրամադրում է դեղորայքային օժանդակությամբ բուժման ուղեգրեր և թմրամոլության ծառայություններ:
Զանգահարեք՝ (844) 804-7500

Լոս Անջելեսի շրջանի հոգեկան առողջության դեպարտամենտի օգնության գիծ
Ապահովում է 24/7 հոգեկան առողջության ճգնաժամային աջակցություն և ծառայությունների ուղեգրումներ Լոս Անջելեսի շրջանում։
Զանգահարեք՝ (800) 854-7771

CDC-INFO
Առաջարկում է իրական ժամանակի գործակալի աջակցություն և ծառայություններ՝ ձեզ օգնելու գտնել ամենաթարմ և հուսալի գիտականորեն հիմնավորված առողջապահական տեղեկատվություն, ներառյալ CDC ուղեցույցներն ու ռեսուրսները:
Զանգահարեք՝ (800) CDC-INFO (232-4636)

Կալիֆոռնիայի հոգեկան հիվանդությունների ազգային դաշինքի (NAMI California) օգնության գիծ
Ապահովում է հոգեկան առողջության կրթություն, աջակցություն և ռեսուրսների ուղղորդում ամբողջ Կալիֆոռնիայում։
Զանգահարեք՝ (800) 950-NAMI (6264)
Հաղորդագրություն՝ NAMI, ուղարկեք 62640 համարին։
Կայք՝ namica.org

H3 Աբորտի տրավմայի օգնության գիծ
Ապահովում է գաղտնի հուզական աջակցություն աբորտից հետո տառապանք ապրող անհատներին։
Զանգահարեք/ուղարկեք SMS՝ (866) 721-7881