Միացե՛ք մեզ սեպտեմբերի 27-ին՝ UCLA-ում

Սեղմեք այստեղ՝ ավելի շատ մանրամասների համար։

Որոնում

Լրատու

Մնացեք մեզ հետ կապված

Լրացրեք ձևաթուղթը։ Մենք կուղարկենք հոգեկան առողջության վերաբերյալ թարմացումներ և ռեսուրսներ անմիջապես ձեր էլ. փոստին։

Ներածություն

Խաղը կարող է թվալ հանգստի ժամանակ, բայց երեխաների համար այն հուզական և մտավոր զարգացման ամենակարևոր ձևերից մեկն է։ Երբ երեխաները խաղում են, նրանք պարզապես զբաղված չեն լինում։ Նրանք մշակում են զգացմունքները, կառուցում հարաբերություններ և զարգացնում կյանքում կողմնորոշվելու համար անհրաժեշտ հմտությունները։

Ինչու է խաղը կարևոր

Խաղը երեխայի բնական լեզուն է
Երեխաները միշտ չէ, որ ունեն բառեր՝ բացատրելու իրենց զգացմունքները։ Խաղի միջոցով նրանք արտահայտում են զգացմունքներ, խաղում են սցենարներ և իմաստավորում իրենց աշխարհը։ Երեխայի խաղի ընթացքը դիտելը կարող է իմաստալից պատկերացում տալ նրա ներքին ապրումների մասին։

Խաղը նպաստում է հուզական առողջությանը
Խաղը երեխաներին տալիս է սթրեսի, անհանգստության և մեծ զգացմունքների անվտանգ ելք։ Այն օգնում է նրանց զարգացնել հուզական գիտակցություն և մարզել իրենց հանգստացնելը, որոնք երկարատև հոգեկան առողջության հիմնական հմտություններ են։

Խաղը զարգացնում է վստահություն և խնդիրներ լուծելու հմտություններ
Անկախ նրանից՝ խորանարդիկներ են դարսում, թե երևակայական աշխարհներ են ստեղծում, երեխաները անընդհատ փորձարկումներ են անում։ Նրանք սովորում են հարմարվել, լուծել խնդիրներ և վստահել իրենց կարողություններին։ Այս փոքրիկ պահերը ժամանակի ընթացքում վստահություն են ներշնչում։

Խաղը ամրապնդում է հարաբերությունները
Խաղի միջոցով երեխաները սովորում են կապ հաստատել ուրիշների հետ։ Նրանք կիրառում են փոխանակում, կարեկցանք, հաղորդակցություն և համագործակցություն։ Այս վաղ փորձառությունները ձևավորում են, թե ինչպես են նրանք կառուցում և պահպանում հարաբերությունները կյանքի հետագա շրջանում։

Խաղը օգնում է երեխաներին հաղթահարել դժվար փորձառությունները
Երեխաները հաճախ օգտագործում են խաղը՝ շփոթեցնող կամ ճնշող իրավիճակները հաղթահարելու համար: Դերասանական կերպարներով խաղալը թույլ է տալիս նրանց ձեռք բերել վերահսկողության զգացում, նվազեցնել վախը և մշակել իրենց սեփական տեմպով ապրվող փորձը:

Խաղը նպաստում է ուղեղի զարգացմանը
Խաղը նպաստում է կենտրոնացման, որոշումների կայացման, ճկունության և իմպուլսիվության վերահսկման զարգացմանը: Այս հմտությունները կարևոր են ոչ միայն դպրոցի, այլև առօրյա կյանքի համար:

Ինչ տեսք կարող է ունենալ խաղը

Խաղը պարտադիր չէ, որ կառուցվածքային կամ բարդ լինի։ Խաղը կարող է դրսևորվել առօրյա պահերին։ Ահա խաղի մի քանի տարածված տեսակներ, որոնք կարող եք նկատել.

Ձևական խաղ
Պատկերացնելով դերեր, պատմություններ կամ սցենարներ, ինչպիսիք են՝ խաղալ տուն, սուպերհերոսներ կամ խոհարարություն: Սա օգնում է երեխաներին արտահայտել զգացմունքները և ուսումնասիրել տարբեր տեսանկյուններ:

Անկառուցված ազատ խաղ
Բաց ժամանակ՝ նվազագույն կանոններով կամ ուղղորդմամբ։ Սա նպաստում է ստեղծագործականությանը, անկախությանը և ինքնուրույն ուսուցմանը։

Ֆիզիկական խաղ
Վազք, բարձրանալ, պարել կամ կոպիտ վարժանքներ։ Սա օգնում է ազատել էներգիան, նվազեցնել սթրեսը և բարձրացնել մարմնի ընկալումը։

Ստեղծագործական խաղ
Նկարել, կառուցել, արհեստներ անել կամ երաժշտություն ստեղծել։ Սա խրախուսում է ինքնարտահայտումը և խնդիրների լուծումը։

Սոցիալական խաղ
Խաղալ հասակակիցների կամ ընտանիքի անդամների հետ։ Սա զարգացնում է հաղորդակցությունը, համագործակցությունը և կարեկցանքը։

Խաղելու մեկ «ճիշտ» ձև չկա։ Ամենակարևորն այն է, որ երեխաները հնարավորություն ունենան ուսումնասիրելու այնպիսի ձևերով, որոնք իրենց համար բնական են թվում։

Ինչ է սա նշանակում ծնողների և խնամակալների համար

Ձեր երեխայի խաղը աջակցելու համար հատուկ խաղալիքներ կամ կառուցվածքային գործունեություն չի պահանջվում: Ամենակարևորը ժամանակն է, տարածքը և ազատ խաղալու թույլտվությունը:

Ներկա լինելը նույնպես տարբերություն է ստեղծում։ Երբ դուք դիտում եք ձեր երեխայի խաղը, նա զգում է, որ իրեն տեսնում և հասկանում են։ Երբ դուք միանում եք, նույնիսկ կարճ ժամանակով, դուք ամրապնդում եք կապը և աջակցում նրանց ուսմանը բնական, իմաստալից ձևով։

Խաղը չի անհետանում երեխաների մեծանալուն զուգընթաց՝ այն զարգանում է։ Երբ երեխաները անցնում են նախապատանեկան և պատանեկան տարիք, խաղը կարող է տարբեր տեսք ունենալ, բայց դրա նպատակը մնում է նույնը։ Կապը կարող է առաջանալ առօրյա պահերի միջոցով, ինչպիսիք են՝ քարտ կամ սեղանի խաղեր խաղալը, բասկետբոլ նետելը, մեքենայով կամ զբոսանքներով գնալը, միասին պատրաստելը կամ թխելը, կամ նույնիսկ երաժշտություն, ներկայացումներ կամ հոբբիներ կիսելը։

Այս փոխազդեցությունները կարող են պարզ թվալ, բայց դրանք կրում են նույն էական բաղադրիչները, ինչ վաղ մանկության խաղերը՝ կապ, ներդաշնակություն և ներկայություն։ Ձևը փոխվում է, բայց ազդեցությունը՝ ոչ։

Հիմնական եզրակացություններ

  • Խաղը կարևոր է առողջ հուզական և մտավոր զարգացման համար
  • Այն օգնում է երեխաներին արտահայտել այն զգացմունքները, որոնք դեռ չեն կարողանում բառերով արտահայտել
  • Խաղը զարգացնում է վստահություն, դիմացկունություն և խնդիրներ լուծելու հմտություններ
  • Այն ամրապնդում է հարաբերությունները և սոցիալական զարգացումը
  • Պարզ, չկառուցված խաղաժամանակը բավարար է
  • Խաղը զարգանում է երեխաների մեծանալուն զուգընթաց, գտեք տարիքին համապատասխան խաղալու և կապվելու եղանակներ

Ինչու է սա կարևոր

Երբ գրաֆիկները լցվում են, իսկ սպասումները՝ աճում, խաղը հաճախ առաջին բաներից մեկն է, որը անտեսվում է։ Սակայն խաղը զարգացումից դադար չէ։ Այն է, թե ինչպես է տեղի ունենում զարգացումը։

Երբ երեխաները մշտական ​​հնարավորություններ ունեն խաղալու, նրանք զարգացնում են սթրեսը հաղթահարելու հուզական գործիքներ, առողջ հարաբերություններ կառուցելու սոցիալական հմտություններ և մարտահրավերները հաղթահարելու վստահություն։ Սրանք «լրացուցիչ» հմտություններ չեն, դրանք հոգեկան առողջության հիմքն են։

Խաղալիքների համար տարածք ստեղծելը օգնում է երեխաներին զարգացնել այնպիսի հմտություններ, որոնք կպահպանեն իրենց հետ ողջ կյանքի ընթացքում։

Հոգեկան առողջության ծառայությունները հասանելի պահեք

Վերջին գրառումները

Լրատու

Մնացեք մեզ հետ կապված

Լրացրեք ստորև բերված ձևը։ Մենք կուղարկենք հոգեկան առողջության վերաբերյալ թարմացումներ և ռեսուրսներ անմիջապես ձեր էլ. փոստին։

Կապվեք մեզ հետ

Անկախ նրանից, թե դուք օգնություն եք փնտրում, հետաքրքրված եք մեր առաքելությանը միանալով, թե ցանկանում եք ավելին իմանալ, կապվեք Դիդի Հիրշի հետ այսօր։

Ժպտացող կին, որը կրում է ակնոցներ և սև վանդակավոր վերնաշապիկ, խոսում է բջջային հեռախոսով, շրջանակված է շրջանաձև կրաքարի կանաչ ֆոնի վրա՝ մուգ ֆոնի վրա

Ստացեք օգնություն

Եթե դուք կամ ձեր ծանոթներից մեկը ճգնաժամի մեջ է, զանգահարեք կամ գրեք հետևյալ հաղորդագրությանը.

9-8-8

Զրուցեք հիմա

24/7, անվճար և գաղտնի

Դեռահասների գիծ

Հասակակիցների աջակցություն դեռահասների համար

( 800 ) 852 - 8336

Ժամը 18:00-ից մինչև 22:00 (PST)