Դեռահասի հետ թմրանյութերի օգտագործման մասին խոսելը միշտ չէ, որ հեշտ է։ Շատ ծնողներ և խնամակալներ անհանգստանում են, որ կարող են սխալ բան ասել, վնասել վստահությունը կամ վանել իրենց դեռահասին։ Արդյունքում, սովորական է հետաձգել քննարկումը և հուսալ, որ այն երբեք անհրաժեշտ չի լինի։
Սակայն ճգնաժամի առաջացմանը սպասելը կարող է այս քննարկումներն ավելի դժվարացնել: Վաղ խոսելը՝ նախքան թմրամիջոցների օգտագործումը դառնա ավելի մեծ խնդիր, կարող է օգնել վստահություն ձևավորել, բաց պահել հաղորդակցությունը և հեշտացնել ձեր դեռահասի համար դիմել ձեզ, եթե երբևէ անհրաժեշտ լինի խորհրդատվություն:
Ինչու է կարևոր վաղ խոսելը
Շատ խնամողներ սպասում են մինչև ալկոհոլի, վեյփինգի կամ այլ նյութերի օգտագործման մասին իմանալը, նախքան դրա մասին խոսելը։ Այդ ժամանակ հույզերը հաճախ բարձրանում են, ինչը դժվարացնում է բոլորի համար բացահայտ շփվելը։
Փոխարենը, փորձեք թմրամոլության մասին քննարկումները դարձնել մեծանալու, բարեկամությունների, սթրեսի, սոցիալական ցանցերի և որոշումներ կայացնելու մասին ավելի լայն զրույցների մաս: Երբ այս քննարկումները պարբերաբար են տեղի ունենում, դրանք ավելի շատ նման են շարունակական երկխոսության և ավելի քիչ են նմանվում հարցաքննության:
Վաղ խոսելը նաև որոշակիորեն թեթևացնում է մեկ «իդեալական» զրույցի ճնշումը։ Դրա փոխարեն ձեր դեռահասը սովորում է, որ թմրանյութերի օգտագործումը մի բան է, որի մասին նա կարող է հարցեր տալ, անկեղծորեն քննարկել և ժամանակի ընթացքում վերանայել այն՝ նոր իրավիճակների և փորձառությունների հանդիպելիս։
Նրանք նաև ցույց են տալիս, որ ձեր դեռահասը կարող է ձեզ մոտ գալ դժվար հարցերով կամ սխալներով՝ առանց անմիջապես դասախոսություն կամ պատիժ ակնկալելու: Երբ բացահայտ խոսելը դառնում է առօրյա կյանքի մաս, ավելի դժվար իրավիճակների դեպքում ավելի հեշտ կարող է թվալ անկեղծ քննարկումներ ունենալը:
Առաջնորդվեք հետաքրքրասիրությամբ, այլ ոչ թե ենթադրություններով
Եթե անհանգստանում եք, որ ձեր դեռահասը կարող է թմրանյութեր փորձարկել, բնական է անհապաղ պատասխաններ ցանկանալը: Սակայն մեղադրանքներից կամ ենթադրություններից սկսելը կարող է դեռահասներին պաշտպանողական դիրք զբաղեցնել կամ պակաս պատրաստակամ դարձնել բացվելու համար:
Փոխանակ կենտրոնանալու այն բանի ապացուցման վրա, թե արդյոք ինչ-որ բան տեղի է ունեցել, կենտրոնացեք այն բանի վրա, թե ինչ է զգում ձեր դեռահասը։
Օրինակ՝ հարցնելու փոխարեն.
«Դու թմրանյութեր օգտագործո՞ւմ ես»։
Կարող եք փորձել.
«Վերջերս նկատել եմ, որ դու այնքան էլ լավ տեսք չունես։ Ինչպե՞ս են գործերդ ընթանում»։
Հետաքրքրասիրությունից սկսելը չի երաշխավորում, որ ձեր դեռահասը անմիջապես կբացվի ձեզ համար։ Սակայն դա ցույց է տալիս, որ դուք հետաքրքրված եք նրա փորձը հասկանալով, այլ ոչ թե պարզապես ապացույցներ փնտրելով, որ ինչ-որ բան այն չէ։
Ավելի շատ լսեք, քան խոսեք
Երբ խնամողները անհանգստանում են, բնական է անմիջապես խնդիրը լուծելու ցանկություն ունենալը: Ամենաարժեքավոր բաներից մեկը, որ կարող եք անել, ձեր դեռահասի համար տարածք ստեղծելն է, որպեսզի նա կարողանա կիսվել իր մտքերով:
Տվեք բաց հարցեր։ Խորհուրդ տալուց առաջ թողեք, որ նրանք ավարտեն իրենց մտքերը։ Մտածեք լսածի մասին, այլ ոչ թե պլանավորեք ձեր պատասխանը, մինչ նրանք դեռ խոսում են։
Դուք պարտավոր չեք ամեն ինչ լուծել մեկ զրույցով։ Երբեմն նպատակը պարզապես մի փոքր ավելին հասկանալն է, քան նախկինում էիք հասկանում։
Դեռահասները հաճախ ավելի պատրաստակամ են շարունակել խոսել, երբ զգում են, որ իրենց լսում են, քան թե դատում։ Նույնիսկ եթե ձեր առաջին զրույցը կարճ կամ անհարմար է թվում, հանգիստ պատասխանելը կարող է մեծացնել նրանց կրկին ձեզ դիմելու հավանականությունը։
Կենտրոնացեք ձեր հարաբերությունների վրա, այլ ոչ թե միայն վարքի վրա
Նյութերի օգտագործումը կարող է մտահոգիչ լինել, բայց կարևոր է նաև նայել վարքագծից այն կողմ։ Դեռահասները կարող են փորձարկումներ անել բազմաթիվ պատճառներով, այդ թվում՝ հետաքրքրասիրությունից, շրջապատին հարմարվելու ցանկությունից, սթրեսի հետ գործ ունենալուց կամ դժվար հույզերից խուսափելու փորձերից։
Այս իրավիճակներին կարեկցանքով մոտենալը չի նշանակում անտեսել ոչ առողջ ընտրությունները։ Դա նշանակում է ընդունել, որ վարքագծի շարժիչ ուժը հասկանալը հաճախ ավելի ամուր հիմք է ստեղծում արդյունավետ երկխոսության համար։
Ամուր հարաբերությունները չեն կանխի բոլոր դժվար իրավիճակները, բայց կարող են ավելի հավանական դարձնել, որ ձեր դեռահասը կդիմի ձեզ, երբ նրան անհրաժեշտ լինի առաջնորդություն։
Շարունակեք զրույցը
Թմրանյութերի օգտագործման մասին խոսելը միանգամյա քննարկում չէ։ Երբ ձեր դեռահասը մեծանա, նոր փորձառությունները, բարեկամությունները և մարտահրավերները կստեղծեն նոր հնարավորություններ՝ ստուգելու համար։
Դուք պարտավոր չեք սպասել «հարմար» պահի՝ այդ մասին խոսելու համար: Լրատվական հոդվածը, հեռուստաշոուն, ձեր դեռահասի կողմից դպրոցի մասին հիշատակված որևէ բան կամ նույնիսկ մեքենայում պատահական զրույցը կարող են բնական հնարավորություններ ստեղծել՝ առանց վախենալու զգացողության:
Նպատակը մեկ կատարյալ զրույց ունենալը չէ։ Նպատակը այնպիսի հարաբերություններ կառուցելն է, որտեղ ձեր դեռահասը կիմանա, որ կարող է շարունակել վերադառնալ ձեզ։ Յուրաքանչյուր անկեղծ, հարգալից զրույց օգնում է
ամրապնդեք այդ հիմքը և հիշեցրեք ձեր դեռահասին, որ նա պարտավոր չէ միայնակ հաղթահարել դժվար պահերը:
