حامی مورد نیاز نوجوانتان باشید

به عنوان والدین یا مراقب، حمایت از یک نوجوان در دوران نوجوانی می‌تواند چالش برانگیز باشد. تین لاین راهنمایی و منابعی را ارائه می‌دهد تا به شما در درک بهتر سلامت روان نوجوانتان، مدیریت نگرانی‌های رایج و پاسخگویی با اعتماد به نفس و مراقبت کمک کند.

نوجوانان اغلب احساسات بزرگسالان را بدون مهارت‌های کاملاً توسعه‌یافته برای مدیریت آنها تجربه می‌کنند. این می‌تواند توضیح دهد که چرا نوجوانان ممکن است تکانشی عمل کنند، از فقدان یا طرد شدن احساس غرق شدن کنند، یا درگیر رفتارهای پرخطر شوند - حتی زمانی که "بهتر می‌دانند". دانستن اینکه چه چیزی معمول است و چه چیزی ممکن است باعث نگرانی شود، می‌تواند تفاوت زیادی ایجاد کند.

باورهای غلط و نادرست در مورد نوجوانان

درک اینکه چه چیزی واقعی است و چه چیزی واقعی نیست، می‌تواند به شما کمک کند تا از نوجوان خود بهتر حمایت کنید.

افسانه: بدخلق بودن بخشی از نوجوانی است.

حقیقت: اگرچه دمدمی مزاج بودن می‌تواند طبیعی باشد، اما تغییرات مداوم در خلق و خو، خواب، اشتها یا رفتار ممکن است نشان دهنده‌ی مسئله‌ای جدی‌تر باشد.

افسانه: نوجوان من اهمیتی نمی‌دهد که من چه فکر می‌کنم.

حقیقت: حتی اگر همیشه نشان داده نشود، نوجوانان اغلب برای نظرات مراقبان خود ارزش قائل هستند و بسیاری از ارزش‌های آنها را می‌پذیرند.

افسانه: فرزند نوجوانم از من متنفر است چون من سختگیر هستم.

حقیقت: نوجوانان ممکن است در برابر قوانین مقاومت کنند، اما مرزهای روشن با نتایج بهتر در عملکرد مدرسه، مصرف مواد و ایمنی مرتبط هستند.

سوالات رایج والدین و مراقبان

در اینجا برخی از رایج‌ترین سوالاتی که والدین و مراقبان می‌پرسند، آورده شده است - این سوالات به شما کمک می‌کنند تا رفتار نوجوان خود را بهتر درک کنید، تشخیص دهید چه زمانی باید نگران باشید و مشخص کنید که آیا آنچه که آنها تجربه می‌کنند، عادی است یا مسئله جدی‌تری است.