وقتی والدین یا مراقب متوجه میشوند که نوجوانشان الکل یا مواد مخدر را امتحان کرده است، به راحتی میتوانند روی خود رفتار تمرکز کنند. سوالاتی مانند «چرا باید این کار را بکنند؟» یا «کجای کار اشتباه کردم؟» میتوانند به سرعت بر او غلبه کنند.
عوامل زیادی میتوانند بر مصرف مواد مخدر تأثیر بگذارند، از جمله سلامت روان، آسیبهای روحی، پویایی خانواده و فشار اجتماعی. مانند بسیاری از رفتارهای دوران نوجوانی، این رفتار اغلب نشاندهنده یک نیاز، چالش یا تجربه اساسی است. درک آنچه ممکن است محرک این رفتار باشد، آن را توجیه نمیکند. این به مراقبان کمک میکند تا به روشهایی پاسخ دهند که اعتماد را تقویت کند، گفتگوهای صادقانه را تشویق کند و درک بهتری از آنچه نوجوانشان ممکن است از سر بگذراند، داشته باشد.
چرا نوجوانان مواد مخدر را آزمایش میکنند؟
هر نوجوانی متفاوت است و هیچ توضیح واحدی برای اینکه چرا کسی ممکن است مواد را آزمایش کند وجود ندارد. اغلب، ترکیبی از عوامل به جای یک دلیل خاص مطرح است. نگاه فراتر از رفتار میتواند به مراقبان کمک کند تا به جای فرضیات، با کنجکاوی پاسخ دهند.
برخی از رایجترین دلایل عبارتند از:
تمایل به جا افتادن
در دوران نوجوانی، دوستیها و تعلقات میتوانند بسیار مهم به نظر برسند. برخی از نوجوانان ممکن است برای شرکت در این فعالیتها تحت فشار باشند زیرا نمیخواهند توسط همسالان خود کنار گذاشته شوند یا مورد قضاوت قرار گیرند. برخی دیگر ممکن است باور داشته باشند که مصرف مواد مخدر در برخی از محیطهای اجتماعی انتظار میرود، حتی زمانی که در واقع اینطور نباشد.
مقابله با استرس
مدرسه، دوستیها، پویایی خانواده، رسانههای اجتماعی، فعالیتهای فوق برنامه و برنامههای آینده، همگی میتوانند استرس ایجاد کنند. برخی از نوجوانان ممکن است به مواد مخدر روی آورند زیرا سعی در کنار آمدن با احساسات شدید خود دارند.
کنجکاوی
کنجکاوی بخش طبیعی از دوران نوجوانی است. اگرچه امتحان کردن یک ماده ممکن است برای یک نوجوان کمخطر به نظر برسد، اما ممکن است عواقب کوتاهمدت یا بلندمدت آن تصمیم را به طور کامل درک نکند.
تمایل به فرار
برخی از نوجوانان برای اجتناب از احساسات یا موقعیتهای ناراحتکننده از مواد مخدر استفاده میکنند. اگرچه ممکن است تسکین موقتی را تجربه کنند، اما این به مسئله اساسی که در وهله اول آنها را به دنبال فرار سوق داده است، نمیپردازد.
میل به احساس متفاوت بودن
برخی از نوجوانان مصرف مواد را به این دلیل توصیف میکنند که میخواهند اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند، آرامش بیشتری داشته باشند یا صرفاً متفاوت از زندگی روزمره خود باشند. برای برخی دیگر، ممکن است تلاشی برای آرام کردن افکار مضطرب، قرار گرفتن در یک گروه یا احساس راحتی بیشتر در موقعیتهای اجتماعی باشد. این تجربیات میتوانند بینش مهمی در مورد آنچه یک نوجوان ممکن است برای ابراز آن به روشهای دیگر تلاش کند، ارائه دهند.
نگاهی فراتر از رفتار
اگرچه دلایل ممکن است از یک نوجوان به نوجوان دیگر متفاوت باشد، اما معمولاً یک وجه مشترک دارند: آنها چیزی فراتر از مواد هستند.
این به آن معنا نیست که مصرف مواد مخدر چیزی است که باید نادیده گرفته شود. بلکه به این معناست که این رفتار تنها بخشی از داستان است.
مراقبان باید با کنجکاوی به رفتارهای چالشبرانگیز نزدیک شوند و سعی کنند بفهمند نوجوانشان چه احساسی دارد. کنجکاوی سالم میتواند به مراقبان کمک کند تا آنچه را که نوجوانشان ممکن است تجربه کند بهتر درک کنند و فرصتهایی را برای گفتگوهای آزادتر و سازندهتر ایجاد کنند.
با کنجکاوی پاسخ دهید
اگر متوجه شدید که نوجوان شما مواد مخدر را امتحان کرده است، سعی کنید در مقابل تمایل به تمرکز صرف بر یافتن پاسخها یا تعیین عواقب در لحظه مقاومت کنید. در عوض، با ایجاد فضایی برای یک گفتگوی صادقانه شروع کنید.
ممکن است سوالاتی مانند موارد زیر بپرسید:
● «چی باعث شد تصمیم بگیری امتحانش کنی؟»
● «در آن زمان چه احساسی داشتید؟»
● «احساس میکنی کسی تو را تحت فشار قرار داده است؟»
گوش دادن بدون اینکه فوراً حرفش را قطع کنید یا سریع نتیجهگیری کنید، به این معنی نیست که رفتار او را کوچک جلوه میدهید. این کار به نوجوان شما نشان میدهد که به درک تجربهاش علاقهمند هستید و این میتواند به حفظ ارتباط باز کمک کند.
درک حرف اول را میزند
فهمیدن اینکه چرا نوجوان شما ممکن است مواد مخدر را تجربه کرده باشد، به همه سوالات پاسخ نمیدهد. همچنین آنچه اتفاق افتاده را تغییر نمیدهد. کاری که میتواند انجام دهد این است که به شما کمک کند تا با همدلی، کنجکاوی و دیدگاه بهتری به گفتگوهای آینده نزدیک شوید.
هرچه بیشتر بفهمید که پشت این رفتار چیست، برای پاسخگویی به شیوهای که ارتباط را باز نگه دارد و به نوجوانتان کمک کند تا در صحبت کردن با شما در مورد تجربیات دشوار احساس امنیت کند، آمادهتر خواهید بود. و وقتی آمادهاید که با نوجوانتان در مورد مصرف مواد صحبت کنید، این درک میتواند به شکلگیری یک گفتگوی بازتر و سازندهتر کمک کند.
