گاهی اوقات، کسی که بیشترین درس را در مورد چگونه زندگی کردن به ما میدهد، کسی است که از دست دادهایم.
برای ارسلان، آن شخص برادر بزرگترش، آریان، است.
برادرش او را تشویق کرد که به جای پیروی از انتظارات دیگران، خودش فکر کند و در نظر بگیرد که واقعاً از زندگی چه میخواهد.
یک روز، او به اتاق ارسلان آمد، روی تختش نشست و پرسید: «میخواهی در زندگی چه کار کنی؟»
ارسلان پاسخ داد که میخواهد پزشک شود، انتخابی شغلی که به شدت تحت تأثیر مادرش بود. برادرش مانع او شد.
«من این جواب را نمیخواهم. میخواهم به من بگویی در زندگی چه میخواهی بکنی، نه اینکه مامان از تو چه میخواهد.»
سالها بعد، ارسلان هنوز آن مکالمه را با خود دارد. حتی در حالی که با مشکلات خودش دست و پنجه نرم میکرد، آریان به او یادآوری میکرد که به معنای واقعی کلمه به خودش وفادار باشد و زندگیای بسازد که شبیه زندگی خودش باشد. ارسلان شروع به تصور آیندهای فراتر از آنچه همیشه میدانست، از جمله آمدن به آمریکا برای ادامه تحصیل، کرد.
در سال ۲۰۲۱، آرین در سن ۱۸ سالگی به زندگی خود پایان داد.
«پردازش آن برای من خیلی سنگین بود.»
برای ارسلان، بهبودی به معنای یادگیری کنار آمدن با فقدانی بود که درک آن دشوار و صحبت کردن در مورد آن حتی دشوارتر بود. درمان، نحوه درک او از سوگ را تغییر داد و به او دیدگاه جدیدی در مورد معنای زندگی با فقدان داد.
وقتی ارسلان در سال ۲۰۲۳ دانشگاه USC را شروع کرد، رشد پیرامون غم و اندوهش شکل گرفت. او عمیقتر به کارهای حمایتی پرداخت و دید که وقتی مردم در لحظات سخت به یکدیگر کمک میکنند، چه چیزهایی ممکن است.
این او را به سمت دیدی هیرش سوق داد، ابتدا به عنوان مشاور داوطلب بحران و اکنون به عنوان سفیر مشارکت اجتماعی.
ارسلان از طریق مشاوره بحران، راهی پیدا کرد تا درماندگیای را که زمانی احساس میکرد، به عمل تبدیل کند. او آموخت که حمایت از کسی که در بحران است، به معنای داشتن پاسخ کامل نیست. یک عمل ساده گوش دادن و حضور داشتن میتواند قدرتمندترین کاری باشد که میتوانید انجام دهید تا به کسی یادآوری کنید که تنها نیست.
«این نوع کاری است که میخواهم بخشی از زندگیام را به آن اختصاص دهم. میخواهم از این طریق به مردم کمک کنم، چون کاش کسی برای برادرم آنجا بود.»
۹۸۸ خط نجات خودکشی و بحران
اگر شما یا کسی که دوستش دارید دچار پریشانی عاطفی یا افکار خودکشی است، تنها نیستید - کمک به صورت 24 ساعته و 7 روز هفته در دسترس است. در هر زمان و هر مکان با شماره 988 تماس بگیرید یا پیامک ارسال کنید. چت نیز با مراجعه به 988lifeline.org/chat در دسترس است.
