Si necesitas ayuda durante el embarazo o después del nacimiento de tu bebé, tienes a tu disposición estos servicios para ayudarte.

988 Línea de ayuda en caso de suicidio y crisis

Asistencia gratuita las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para situaciones de angustia emocional, crisis o si necesitas a alguien con quien hablar.
Llama o envía un mensaje de texto al 988, o chatea a través de 988lifeline.org.

Línea de ayuda nacional de SAMHSA

Ayuda confidencial para la derivación a tratamientos relacionados con el consumo de sustancias y la salud mental.
Llama al (800) 662-4357

Postpartum Support International

Accede a recursos de apoyo para la depresión posparto, la ansiedad y otros cambios emocionales.
postpartum.net

Línea de atención telefónica para la salud mental materna

Asistencia gratuita las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para mujeres embarazadas y en el posparto que tengan problemas emocionales o de salud mental.
Llama o envía un mensaje de texto al (833) 852-6262

Salud mental materna AHORA

Ofrece información y recursos locales sobre salud mental durante el embarazo y después del parto.
maternalmentalhealthnow.org

El barrio de MAMA

Un equipo trabajará estrechamente contigo durante todo el embarazo y hasta un año después del parto para asegurarse de que dispones de todo lo necesario para fomentar tu salud y bienestar, así como los de tu familia.
Llama al (844) 376-2627

Programa de Salud Infantil para Niños de Raza Negra

Ofrece apoyo, formación y un espacio de comunidad a las familias negras durante el embarazo y los primeros años de la crianza.
blackinfanthealth.org

Programa Integral de Servicios Perinatales (CPSP)

Ofrece una amplia gama de servicios a las mujeres embarazadas que cumplen los requisitos para acceder a Medi-Cal durante el embarazo y hasta 60 días después del parto. Las mujeres pueden recibir servicios obstétricos, asesoramiento nutricional, así como atención de salud mental y educación sanitaria.
http://publichealth.lacounty.gov/mch/CPSP/cpspproviders/providerlist.htm

Planificación familiar

Ofrece atención prenatal, métodos anticonceptivos, pruebas de detección y servicios de salud reproductiva.
Llama al (800) 230-7526
plannedparenthood.org

Proyecto Paternidad

Asesoramiento, grupos de apoyo, formación para padres y otros servicios destinados a ayudar a los padres a aprender a ser padres más cariñosos y responsables, así como participantes activos en la vida de sus hijos.

Llama al (213) 260-7600
childrensinstitute.org/project-fatherhood-2/

Baby2Baby

Proporciona pañales, ropa y artículos de primera necesidad a familias necesitadas.
baby2baby.org

Cuenta las patadas

Te ayuda a llevar un seguimiento de los movimientos de tu bebé durante el tercer trimestre.
countthekicks.org

WIC (Programa para Mujeres, Bebés y Niños)

Ofrece comida saludable gratuita, educación nutricional y apoyo a la lactancia materna.
phfewic.org