A veces, la persona que más nos enseña a vivir es alguien a quien ya hemos perdido.
Para Arsalan, esa persona es su hermano mayor, Aryan.
Su hermano le animó a pensar por sí mismo y a plantearse qué era lo que realmente quería en la vida, en lugar de limitarse a cumplir las expectativas de los demás.
Un día, entró en la habitación de Arsalan, se sentó en su cama y le preguntó: «¿Qué quieres hacer en la vida?».
Arsalan respondió que quería ser médico, una elección profesional en la que su madre había influido mucho. Su hermano le interrumpió.
«No quiero esa respuesta. Quiero que me digas qué quieres hacer en la vida, no lo que mamá quiere que hagas».
Años más tarde, Arsalan sigue recordando aquella conversación. Incluso mientras se enfrentaba a sus propias dificultades, Aryan le recordó que pensara en lo que significaba ser fiel a sí mismo y construirse una vida que sintiera como propia. Arsalan empezó a imaginar un futuro más allá de lo que siempre había conocido, lo que incluía venir a Estados Unidos para continuar sus estudios.
En 2021, Aryan se quitó la vida a los 18 años.
«Me costó mucho asimilarlo».
Para Arsalan, la curación supuso aprender a aceptar una pérdida que le resultaba difícil de comprender y aún más difícil de expresar con palabras. La terapia cambió su forma de entender el duelo y le proporcionó una nueva perspectiva sobre lo que significa vivir con una pérdida.
Cuando Arsalan comenzó la universidad en la USC en 2023, su proceso de superación del duelo empezó a tomar forma. Comenzó a involucrarse más a fondo en el trabajo de defensa de causas y vio lo que se podía lograr cuando las personas se apoyaban mutuamente en los momentos difíciles.
Esto le llevó a Didi Hirsch, primero como asesor voluntario en situaciones de crisis y ahora como embajador de participación comunitaria.
Gracias a la terapia de crisis, Arsalan encontró la manera de convertir la impotencia que sentía en acción. Aprendió que apoyar a alguien que está pasando por una crisis no consiste en tener la respuesta perfecta. El simple hecho de escuchar y estar ahí puede ser lo más poderoso que se puede hacer para recordarle a alguien que no está solo.
«Este es el tipo de trabajo al que quiero dedicar parte de mi vida. Quiero ayudar a la gente de esta manera porque me hubiera gustado que alguien hubiera estado ahí para mi hermano».
988 Línea de ayuda en caso de suicidio y crisis
Si tú o un ser querido estáis pasando por un momento de angustia emocional o tenéis pensamientos suicidas, no estáis solos: hay ayuda disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Llama o envía un mensaje de texto al 988 en cualquier momento y desde cualquier lugar. También puedes chatear en 988lifeline.org/chat.
