عندما يسمع الآباء أو مقدمو الرعاية عبارة «الحصول على المساعدة» فيما يتعلق بتعاطي المواد المخدرة، فمن السهل أن يتخيلوا أسوأ السيناريوهات. يتصور الكثيرون حالات طارئة، أو العلاج داخل المستشفى، أو الانتظار حتى تصبح الأمور خطيرة لدرجة تجعل التدخل المهني أمراً لا مفر منه.
في الواقع، يمكن أن تبدأ المساعدة والموارد في وقت أبكر بكثير — وغالبًا ما تختلف عن ما يتوقعه الناس. بالنسبة للعديد من الأسر، لا تتمثل الخطوة الأولى في بدء العلاج، بل في التحدث ببساطة مع أخصائي موثوق به أو جهة مجتمعية موثوقة لفهم ما يحدث بشكل أفضل. وقد يعني ذلك معرفة المزيد عن تعاطي المراهقين للمواد المخدرة، أو مناقشة ما يحدث، أو استكشاف الموارد المتاحة قبل اتخاذ قرار بشأن الحاجة إلى اتخاذ أي إجراءات إضافية.
ليس عليك الانتظار حتى تتأكد تمامًا قبل أن تتواصل مع الآخرين. سواء كنت تلاحظ تغييرات طفيفة أو تحاول ببساطة فهم ما تراه، فإن التعرف على الخيارات المتاحة أمامك في وقت مبكر يمكن أن يساعدك في تحديد الخطوة التالية.
عندما لا تكون متأكدًا مما يجب عليك فعله
من الطبيعي أن تشعر بالارتباك إزاء ما يحدث أو تتساءل عما إذا كان ما تلاحظه يستحق قلقك. يتساءل العديد من الآباء والأمهات ومقدمي الرعاية عما إذا كانت التغيرات في مزاج أو سلوك أبنائهم المراهقين مجرد جزء من مرحلة المراهقة أم أنها علامات تشير إلى وجود مشكلة أخرى.
ليس عليك أن تكون على دراية بجميع الإجابات قبل أن تبدأ في التواصل مع الآخرين. فالتحدث مع أحد المتخصصين الموثوق بهم أو أحد الموارد المجتمعية يمكن أن يساعدك على فهم ما تشهده بشكل أفضل، ووضع الموقف في سياقه الصحيح، واستكشاف الخيارات التي تناسب احتياجات أسرتك. وفي بعض الأحيان، توفر هذه المحادثات مجرد الطمأنينة. وفي أحيان أخرى، يمكن أن تساعد في تحديد موارد إضافية أو مسارات محتملة للمضي قدمًا.
التواصل لا يعني افتراض الأسوأ. بل يعني تزويد نفسك بالمعلومات التي تحتاجها لاتخاذ قرارات مدروسة والشعور بمزيد من الثقة في نهجك.
هناك ليس مكان واحد فقط للبدء منه
بناءً على ظروف عائلتك، قد تكون إحدى الخطوات الأولى هي:
- التحدث مع طبيب الأطفال المعالج لابنك المراهق، الذي يمكنه الإجابة عن أسئلتك، والمساعدة في تقييم ما تلاحظه، والتوصية بالخطوات التالية المناسبة إذا لزم الأمر.
- التواصل مع مستشار مدرسي، أو قائد ديني، أو أي شخص بالغ آخر تثق به ويعرف ابنك المراهق. فقد يتمكنون من تقديم وجهة نظر حول التغيرات التي لاحظوها، والمساعدة في ربط عائلتك بموارد إضافية إذا كان ذلك مناسبًا.
- التواصل مع إحدى المنظمات المجتمعية، مثل ديدي هيرش، التي تضم موظفين يتمتعون بالخبرة في العمل مع الشباب الذين يعانون من مشاكل الصحة النفسية أو تعاطي المخدرات. يمكن لهذه المنظمات مساعدة العائلات على فهم الخدمات المتاحة بشكل أفضل وتحديد نوع المساعدة التي قد تكون أكثر فائدة.
- الاجتماع بأحد المتخصصين في الصحة النفسية في حال الحاجة إلى تقييم إضافي أو رعاية مستمرة.
- تشجيع ابنك المراهق على التواصل مع "Teen Line" إذا كان يشعر براحة أكبر في التحدث مع شخص في مثل عمره أولاً.
كما أنكِ لا تضطر إلى اختيار مسار واحد فقط. فكل أسرة تختلف عن الأخرى، وأفضل مكان للبدء يعتمد على ما تواجهه، و المراهق ، والموارد المتاحة في مجتمعك.
طرح الأسئلة جزء من تربية الأبناء
يخشى بعض الآباء والأمهات ومقدمي الرعاية من أن يعني التحدث مع أحد المتخصصين أنهم قد فشلوا بطريقة ما، أو أن القرارات ستُنتزع من أيديهم على الفور.
في الواقع، فإن طلب المساعدة يعني جمع المعلومات — وليس التخلي عن دورك كوالد أو مقدم رعاية. فهذا يمنحك فرصة لفهم وضعك بشكل أفضل، ومعرفة الخيارات المتاحة، واتخاذ قرارات مستنيرة.
تمامًا كما أنك لن تتجاهل المخاوف المتعلقة بصحة ابنك المراهق الجسدية، فلا بأس من طرح أسئلة حول سلامته العاطفية أو احتمال تعاطيه للمخدرات.
ليس عليك أن تكون قد حسمت كل شيء
لا توجد خريطة طريق لتربية المراهقين، وقد تؤدي الأسئلة المتعلقة بتعاطي المواد المخدرة إلى إثارة الشعور بالارتباك حتى لدى أولياء الأمور الأكثر استعدادًا.
ليس عليك أن تتخذ هذه القرارات بمفردك. فالتواصل مع الآخرين يمكن أن يوفر لك المزيد من المعلومات والثقة في اتخاذ القرار بشأن الخطوة التالية.
إن فهم الخيارات المتاحة أمامك يمكن أن يساعدك على المضي قدمًا بثقة أكبر وبأسلوب أكثر رشاقة.
