أحيانًا، يكون الشخص الذي يعلمنا أكثر من غيره كيف نعيش هو شخص فقدناه.
بالنسبة لأرسلان، هذا الشخص هو شقيقه الأكبر، أريان.
شجعه شقيقه على التفكير بنفسه والتفكير فيما يريده فعلاً من الحياة، بدلاً من السعي وراء توقعات الآخرين.
ذات يوم، دخل غرفة أرسلان، وجلس على سريره وسأله: «ماذا تريد أن تفعل في حياتك؟»
أجاب أرسلان أنه يريد أن يصبح طبيباً، وهو اختيار مهني تأثر به تأثراً كبيراً بوالدته. لكن شقيقه منعه من ذلك.
"لا أريد هذا الجواب. أريدك أن تخبرني بما تريد أن تفعله في حياتك، وليس بما تريد أمك منك أن تفعله."
بعد مرور سنوات، لا يزال أرسلان يتذكر تلك المحادثة. فحتى في خضم صراعاته الشخصية، ذكّره آريان بأن يفكر في معنى أن يكون صادقاً مع نفسه، وأن يبني حياة يشعر أنها ملكه. وبدأ أرسلان يتخيل مستقبلاً يتجاوز ما عرفه دائماً، بما في ذلك القدوم إلى أمريكا لمتابعة تعليمه.
في عام 2021، انتحر آريان عن عمر يناهز 18 عامًا.
"كان من الصعب جدًّا عليّ استيعاب الأمر."
بالنسبة لأرسلان، كان التعافي يعني تعلم كيفية التعايش مع خسارة كان من الصعب فهمها، بل وكان الحديث عنها أصعب. وقد غيّرت الجلسات العلاجية طريقة فهمه للحزن، ومنحته منظوراً جديداً لما يعنيه العيش في ظل الخسارة.
عندما بدأ أرسلان دراسته الجامعية في جامعة جنوب كاليفورنيا (USC) عام 2023، بدأ يتعلم كيف يتعايش مع حزنه. فبدأ ينخرط بشكل أعمق في العمل في مجال الدعوة، ورأى ما يمكن تحقيقه عندما يتكاتف الناس لدعم بعضهم البعض في الأوقات الصعبة.
وقد قاده ذلك إلى منظمة «ديدي هيرش»، حيث عمل في البداية كمستشار تطوعي في حالات الأزمات، وهو الآن سفير للمشاركة المجتمعية.
من خلال الاستشارة في حالات الأزمات، وجد أرسلان طريقة لتحويل الشعور بالعجز الذي كان ينتابه في السابق إلى عمل ملموس. وقد أدرك أن دعم شخص يمر بأزمة لا يعني بالضرورة أن يكون لديك الإجابة المثالية. فمجرد الاستماع إليه والتواجد إلى جانبه يمكن أن يكون أقوى ما يمكنك فعله لتذكيره بأنه ليس وحده.
"هذا هو النوع من العمل الذي أريد أن أكرس جزءًا من حياتي له. أريد أن أساعد الناس بهذه الطريقة لأنني كنت أتمنى لو كان هناك من يقف إلى جانب أخي."
988 خط المساعدة في حالات الانتحار والأزمات
إذا كنت أنت أو أحد أحبائك تعاني من ضائقة عاطفية أو أفكار انتحارية، فأنت لست وحدك — فالمساعدة متاحة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. اتصل أو أرسل رسالة نصية إلى الرقم 988 في أي وقت ومن أي مكان. كما تتوفر خدمة الدردشة عبر زيارة الموقع 988lifeline.org/chat.
