قبل أن تجد داميا مهنتها كمستشارة أزمات في 988، كانت تتعلم كيفية التعامل مع الحياة. لم يكن نقطة التحول هي وجود شخص لديه جميع الإجابات، بل صديق واحد ظهر وبقي بجانبها عندما كانت في أمس الحاجة إليه. "كانت أول شخص يمنحني مساحة حقيقية بأي شكل من الأشكال، سواء كنت مستاءة أو غاضبة أو مكتئبة أو أعيش يوماً جيداً - كانت تقبلني بأي شكل أظهر به"، تتذكر داميا.
أدركت داميا أهمية الحصول على دعم غير متحيز والتأثير الدائم الذي يمكن أن يحدثه ذلك على رفاهية الشخص.
"تلك التجربة جعلتني أرغب في أن أكون هناك من أجل الآخرين."
بعد سنوات، ولم تكن داميا متأكدة من المسار الوظيفي الذي ستسلكه، لكنها كانت دائماً منجذبة إلى مجال الصحة العقلية، فوجدت فرصة للتطوع في خط المساعدة 988 Suicide & Crisis Lifeline . كان التزاماً مرة واحدة في الأسبوع، لكنه كان له تأثير عميق وهام.
ما بدأ كخبرة تطوعية سرعان ما أدى إلى وظيفة بدوام كامل كمستشارة. إنها دور تضطلع به الآن منذ أكثر من عام، حيث تستند في كل مكالمة إلى نوع الدعم الذي تلقتها هي نفسها في السابق. لا يتعلق الأمر فقط بكونها موجودة من أجل شخص ما في أزمة، بل يتعلق بكونها حاضرة بالكامل، وتقدم التعاطف دون إصدار أحكام. نفس الأساس هذا يشكل الطريقة التي تتعامل بها مع المستشارين الجدد أيضًا، حيث ترشدهم ليروا القيمة في تجاربهم الحياتية الخاصة. وهي تؤمن بأن الحقيقة الشخصية هي التي تضفي عمقًا وأصالة حقيقيين على هذا العمل.
بصفتها امرأة سوداء، تدرك داميا أيضًا العوائق الفريدة التي يواجهها الأشخاص ذوو البشرة الملونة عندما يتعلق الأمر بالصحة العقلية — الوصمات، والصمت بين الأجيال، والضغط من أجل البقاء على قيد الحياة بدلاً من الشعور. تحدثت عن معنى أن تكون مستشارة كشخص ذو بشرة ملونة، وتساعد المتصلين على التغلب على تلك العوائق.
"امنح نفسك الوقت والمساحة اللازمين لخوض هذه التجربة بالطريقة التي تناسبك أكثر. لا بالطريقة التي تشعر أنك يجب أن تظهر بها"، قالت. "إظهار شخصيتك الحقيقية في مجال الصحة العقلية هو أمر أكثر إفادة للأشخاص الذين يتلقون هذه الخدمات."
تشجع داميا أي شخص يحتاج إلى الدعم على الاتصال بالرقم 988 وتقدر الشجاعة التي يتطلبها اتخاذ هذه الخطوة الأولى.
"لا يتصل الناس برقم 988 لأنهم يعتبرونه ضعفًا؛ بل أعتقد أن العكس هو الصحيح. أعتقد أن الاتصال والاعتراف بالضعف يتطلبان قوة هائلة"، أوضحت داميا.
حتى بعد كل هذا الوقت، لا تزال العلاقة بين داميا وصديقتها قوية. عندما تعيدها مكالمة هاتفية إلى جوهر سبب قيامها بهذا العمل، فإن ذلك يذكرها بأن الدعم المبكر يمكن أن يشكل ليس فقط من أين نبدأ، بل ومن نصبح.
"إن فخرها بي أمر مجزٍ للغاية. لا أعتقد أنني كنت سأصل إلى ما أنا عليه اليوم لو لم تكن قد وفرت لي ذلك الدعم في ذلك الوقت."
هل تحتاج إلى التحدث مع شخص ما؟ يمكنك الاتصال أو إرسال رسالة نصية إلى الرقم 988 في أي وقت للحصول على دعم مجاني وسري في حالات الانتحار والأزمات. أنت لست وحدك.
